不负时光
让美如初

冰糖桂花燕窝粥的做法

点击购买>>> 悦刻、柚子电子烟
摘要

冰糖桂花燕窝粥是一道非常经典的燕窝粥品,不仅味道好,而且具有非常好的滋补保健功效,但是对于冰糖桂花燕窝粥的做法可能大家都不太了解,所以今天我们就具体的说说如何制作冰糖桂花燕窝粥。

冰糖桂花燕窝粥是一道非常经典的燕窝粥品,不仅味道好,而且具有非常好的滋补保健功效,但是对于冰糖桂花燕窝粥的做法可能大家都不太了解,所以今天我们就具体的说说如何制作冰糖桂花燕窝粥。

冰糖桂花燕窝粥的做法

主料 燕窝 粳米 桂花
辅料 冰糖 红枣 纯净水

做法步骤:

1、用清水提泡一个小时,洗净,换水继续泡4个小时,泡好的燕窝捞出,看看有没有燕毛,挑出后,撕成条备用。

冰糖桂花燕窝粥的做法

2、将撕好条的燕窝放入炖盅,加入浸泡燕窝的水,另取一个炖盅,将红枣切丝,与冰糖桂花一起,放入炖盅。

冰糖桂花燕窝粥的做法

3、在放入燕窝的炖盅里加少量的水,帮助冰糖融化,放入蒸锅,蒸30-40分钟,即可关火。

冰糖桂花燕窝粥的做法

4、粳米清洗干净,浸泡20分钟后,放入锅中,熬制成粥。

冰糖桂花燕窝粥的做法

5、将蒸好的桂花燕窝放入熬制好粳米粥中,搅拌均匀即可。

冰糖桂花燕窝粥的做法

冰糖桂花燕窝粥的功效

在上文中我们详细的介绍了冰糖桂花燕窝粥的制作方法,那么为了加深大家对冰糖桂花燕窝粥这道燕窝佳肴的了解,下面我们就简单的说说食用冰糖桂花燕窝粥的好处。

桂花燕窝粥中含有大量的葡萄糖和天然果糖,它们是人类大脑神经元正常代谢时必需的营养成分,人体吸收这些物质以后可以提高大脑神经元的活性,也能加快身体内乳酸代谢,促进血液循环,能让人体的疲劳症状很快缓解或消失。

冰糖桂花燕窝粥的做法

桂花冰糖燕窝粥中富含丰富的天然活性酶,它们能加快人体内脂肪与蛋白质的分解,达到减肥的目的。

而且桂花冰糖燕窝粥中富含丰富的天然活性酶,它们能加快人体内脂肪与蛋白质的分解,能让人体尽快把它们吸收和利用,能预防积食,也能减少食后胀饱和腹部胀痛等不良症状发生。

总的来说,冰糖桂花燕窝作为一种极为滋补的燕窝佳肴,其颜值、口感和营养价值都是极为拔尖的,是非常适合我们在日常滋补中食用的一种燕窝美食

买燕窝送什么东西吗?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

你家的燕窝都是真的吗?是不是假一赔百?

炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?

燕窝什么时候吃吸收最好?

Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?

加我微信,手把手教你炖煮燕窝,还有更多花式燕窝做法食谱赠送

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

一分钟教你识别好燕窝

中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。

燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

溯源码燕窝购买咨询
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

未经允许不得转载:燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法 » 冰糖桂花燕窝粥的做法

好燕窝 德宜草堂

关于我们联系我们

德宜草堂蕾蕾微信

德宜草堂蕾蕾微信
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

添加微信免费试吃

SMY0990

燕窝是真的吗?怎么保证正品?

源头厂家 假一赔百

购买后可以退货吗?

七天无理由退货

为什么炖出来的燕窝很碎而且容易化水?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

手把手教你燕窝怎么炖煮

孕期吃燕窝有哪些好处?

吃燕窝能改善孕吐吗?

吃燕窝能让皮肤更好吗?

小孩吃燕窝会不会早熟?

燕窝一次吃多少?吃多久能见效?

添加客服微信,免费解答各种燕窝问题

添加微信下单立减500元

另送精美炖具一套