草莓燕窝是一种经典的水果燕窝,而椰汁是非常好的燕窝调味饮品,因此草莓椰汁燕窝的口感会比草莓燕窝更好,但是你知道怎么做草莓椰汁燕窝吗?如果不知道就看看这篇草莓椰汁燕窝的做法吧。
草莓椰汁燕窝的做法
主料 | 燕窝 | 草莓 | 椰汁 |
辅料 | 纯净水 | 冰糖 |
做法步骤:
1、将草莓清洗干净,去除草莓蒂后,将草莓对半切开,备用。
2、燕窝放入纯净水中浸泡1-2小时,清理干净后,撕成条状,沥干备用。
3、泡发好的燕窝放入炖盅内,隔水炖煮20分钟后放入冰糖继续炖煮20分钟即可。
4、炖煮好的冰糖燕窝晾凉,放入适量的草莓和椰汁搅拌均匀即可。
草莓椰汁燕窝的功效
草莓椰汁燕窝作为一种新兴的燕窝美食,不仅口感比较好,而且还具有一定的滋补功效,但是对于草莓椰汁燕窝的功效你了解多少呢?下面我们就简单的说说吃草莓椰汁燕窝的好处。
椰汁草莓燕窝中含有丰富的维生素,能够有效的提升人体的抵抗力,并且还能有效的帮助我们改善肌肤问题;而且草莓椰汁燕窝可以有效的帮助我们清热解暑,能够在一定程度上预防中暑。此外,椰汁草莓燕窝中含有丰富的果胶,可以在一定程度上改善便秘的问题,并且椰汁草莓燕窝的热量比较低,可以有效的帮助我们减肥。
总的来说,草莓椰汁燕窝是一种非常营养的燕窝佳肴,而且其中富含大量的营养物质,是非常适合我们在日常生活中滋补食用的。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。