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玫瑰茄燕窝的做法

摘要

玫瑰茄燕窝是一种非常受女性喜爱的美容燕窝,但是由于玫瑰茄燕窝在我们的日常生活中不太常见,所以很多人都不知道玫瑰茄燕窝的做法是怎么样的,为此今天我们就将详细的玫瑰茄燕窝制作教程分享给大家。

玫瑰茄燕窝是一种非常受女性喜爱的美容燕窝,但是由于玫瑰茄燕窝在我们的日常生活中不太常见,所以很多人都不知道玫瑰茄燕窝的做法是怎么样的,为此今天我们就将详细的玫瑰茄燕窝制作教程分享给大家。

玫瑰茄燕窝怎么做

主料 燕窝 玫瑰茄
辅料 冰糖 纯净水

做法步骤:

1、玫瑰茄清洗干净,沥干水分,放入锅中,填入适量的冰糖和纯净水,熬制成玫瑰茄果酱。

玫瑰茄燕窝的做法

2、干燕窝放入纯净水中浸泡1-2小时后,清理干净,撕成条状沥干备用。

玫瑰茄燕窝的做法

3、干燕窝放入炖盅隔水炖煮20分钟后,放入适量的冰糖继续炖煮20分钟,晾凉。

玫瑰茄燕窝的做法

4、将熬制好的玫瑰茄果酱放入炖煮好的冰糖燕窝中,搅拌均匀即可。

玫瑰茄燕窝的做法

玫瑰茄燕窝的功效

在上面的文章中,我们对玫瑰茄燕窝的制作方法做了一个非常详细的介绍,但是还是有很多人问玫瑰茄燕窝的功效是什么,为了解答大家的疑问,下面我们就简单的说说吃玫瑰茄燕窝的好处。

玫瑰茄燕窝气微香、味酸,其中含有丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,增强消化能力,具有清凉解毒利水,降血压等等功效。

玫瑰茄燕窝的做法

玫瑰茄燕窝有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,增强消化能力。

虽然玫瑰茄燕窝是非常滋补养生的一种燕窝美食,但是由于玫瑰茄的性质有些寒凉,而且其中富含丰富的有机酸,所以对于经期的女性以及胃酸过多的人来说,他们并不适合食用玫瑰茄燕窝。

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