燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法酸奶百香果燕窝清甜可口，具有极强的滋补美容功效，是饱受大众喜爱的一种燕窝佳肴。但是对于酸奶百香果燕窝的做法大家了解多少呢？如果你还不会制作酸奶百香果燕窝的话，不妨看看本文吧。
酸奶百香果燕窝怎么做
| 主料 | 燕窝 | 酸奶 | 百香果 |
| 辅料 | 蜂蜜 | 纯净水 |
做法步骤：
1、百香果对半切开，倒入准备好的酸奶中，并放入适量的蜂蜜调味，放入冰箱冷藏。
2、干燕窝用纯净水泡发，清理出其中的绒毛和杂质，撕成条状，沥干备用。
3、泡发好的燕窝放入炖盅内，填入适量的纯净水（一般来讲，燕窝和水的比例为1:40），隔水文火炖煮40分钟，晾凉备用。
4、将准备好的酸奶百香果倒入已经凉透的清炖燕窝中，搅拌均匀即可食用。
酸奶百香果燕窝的功效
在上面的文章中我们说道百香果酸奶燕窝具有很好的滋补功效，但是很多人都不太了解，所以下面我们就简单的说一说酸奶百香果燕窝的功效是怎么样的。
百香果酸奶燕窝中含有大量的维生素C，可以参与胆固醇的代谢，能一定程度降低胆固醇，还具有降低血脂的作用。此外，酸奶百香果燕窝中的膳食纤维含量比较丰富，具有润肠通便，增强饱腹感的功效，非常适合减肥的时候吃。
酸奶百香果燕窝中的膳食纤维含量比较丰富，具有润肠通便，增强饱腹感的功效，可以帮助我们减肥。
总的来说，酸奶百香果燕窝将水果燕窝和奶制燕窝进行了巧妙的融合，不仅具有良好的口感，而且还富含丰富的营养物质，是非常适合一些孩子或者是食欲不太好的人食用的一种燕窝佳肴。
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