燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法荔枝燕窝的口感清甜，是很多人都喜欢的一种燕窝美食，但是对于一些人来说，他们更喜欢将荔枝燕窝做成荔枝蜂蜜燕窝，但是对于蜂蜜荔枝燕窝的做法很多人都不了解，所以下面我们就介绍一下荔枝蜂蜜燕窝怎么做。
蜂蜜荔枝燕窝怎么做
| 主料 | 燕窝 | 荔枝 |
| 辅料 | 蜂蜜 | 纯净水 |
1、干燕窝放入纯净水中浸泡2小时，直至燕丝松散，然后用镊子挑出其中的绒毛和杂质。
2、荔枝洗净，去除外壳，然后将荔枝核取出，备用。
3、泡发好的燕窝放入炖盅，隔水炖煮40分钟，晾凉。
4、将蜂蜜和荔枝放入晾凉的燕窝中，搅拌均匀即可食用。
蜂蜜荔枝燕窝作为一种复合型的水果燕窝，不仅能够有效的帮助我们滋补身体，还能改善亚健康的问题。
蜂蜜荔枝燕窝的功效
蜂蜜荔枝燕窝不仅口感清甜爽口，而且富含丰富的营养物质，但是对于蜂蜜荔枝燕窝的功效很多人都不太清楚，所以下面我们就简单的说说吃荔枝蜂蜜燕窝的好处。
荔枝蜂蜜燕窝不单滋味诱人，它还含有多种人体必需的营养成分，特别是维生素E和维生素C的含量比较高，这两种维生素可以增加皮肤弹性，也能促进皮肤细胞再生，而且能修复受损的皮肤细胞，能淡化皱纹，延缓皮肤衰老。而且蜂蜜荔枝燕窝中中含有多种天然消炎杀菌成分，它能消灭人体内的多种病菌和病毒，提升人体的抵抗力。
经常吃荔枝蜂蜜燕窝可以增加皮肤弹性，也能促进皮肤细胞再生，而且能修复受损的皮肤细胞。
总的来讲，蜂蜜荔枝燕窝作为一种复合型的水果燕窝，不仅能够有效的帮助我们滋补身体，而且还能改善亚健康的问题，是极为适合我们在日常生活中食用的。
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