荔枝燕窝的口感清甜,是很多人都喜欢的一种燕窝美食,但是对于一些人来说,他们更喜欢将荔枝燕窝做成荔枝蜂蜜燕窝,但是对于蜂蜜荔枝燕窝的做法很多人都不了解,所以下面我们就介绍一下荔枝蜂蜜燕窝怎么做。
蜂蜜荔枝燕窝怎么做
主料 | 燕窝 | 荔枝 |
辅料 | 蜂蜜 | 纯净水 |
1、干燕窝放入纯净水中浸泡2小时,直至燕丝松散,然后用镊子挑出其中的绒毛和杂质。
2、荔枝洗净,去除外壳,然后将荔枝核取出,备用。
3、泡发好的燕窝放入炖盅,隔水炖煮40分钟,晾凉。
4、将蜂蜜和荔枝放入晾凉的燕窝中,搅拌均匀即可食用。

蜂蜜荔枝燕窝作为一种复合型的水果燕窝,不仅能够有效的帮助我们滋补身体,还能改善亚健康的问题。
蜂蜜荔枝燕窝的功效
蜂蜜荔枝燕窝不仅口感清甜爽口,而且富含丰富的营养物质,但是对于蜂蜜荔枝燕窝的功效很多人都不太清楚,所以下面我们就简单的说说吃荔枝蜂蜜燕窝的好处。
荔枝蜂蜜燕窝不单滋味诱人,它还含有多种人体必需的营养成分,特别是维生素E和维生素C的含量比较高,这两种维生素可以增加皮肤弹性,也能促进皮肤细胞再生,而且能修复受损的皮肤细胞,能淡化皱纹,延缓皮肤衰老。而且蜂蜜荔枝燕窝中中含有多种天然消炎杀菌成分,它能消灭人体内的多种病菌和病毒,提升人体的抵抗力。

经常吃荔枝蜂蜜燕窝可以增加皮肤弹性,也能促进皮肤细胞再生,而且能修复受损的皮肤细胞。
总的来讲,蜂蜜荔枝燕窝作为一种复合型的水果燕窝,不仅能够有效的帮助我们滋补身体,而且还能改善亚健康的问题,是极为适合我们在日常生活中食用的。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。