陈皮雪梨燕窝作为一种复合型的燕窝药膳,不仅非常的美味,而且还具有一定的药用价值,但是对于陈皮雪梨燕窝的做法很多人都存有一定的疑问,所以今天我们就具体的说说怎么做雪梨陈皮燕窝。
雪梨陈皮燕窝的做法
主料 | 燕窝 | 陈皮 | 雪梨 |
辅料 | 枸杞 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤:
1、燕窝放入纯净水中泡发,清理出其中的杂质,撕成条状沥干备用。
2、雪梨洗净,去皮,切成小块;枸杞和陈皮清洗干净备用。
3、泡发好的燕窝放入炖盅内,隔水炖煮20分钟。
4、将雪梨、陈皮和枸杞放入正在炖煮的燕窝中,放入适量的冰糖,继续文火隔水炖煮20分钟即可。

雪梨陈皮燕窝作为一种复合型的燕窝,不仅清甜可口,而且还具有极强的滋补养生功效。
陈皮雪梨燕窝的功效
我们都知道陈皮、雪梨和燕窝都具有一定的药性,因此陈皮雪梨燕窝也可以说是一种药膳燕窝,因此具有很好的滋补保健功效,能够有效的帮助我们润肺止咳,清除肺热,化痰平喘,对于肺疾具有很好的改善作用。而且陈皮雪梨燕窝可入脾胃,因此我们经常食用雪梨陈皮燕窝能够有效的改善脾胃不和的症状,增进人的食欲,对孕吐也有很好的改善作用。

陈皮雪梨燕窝可入脾胃,能够有效的改善脾胃不和的症状,增进人的食欲,对孕吐也有很好的改善作用。
总的来说,雪梨陈皮燕窝作为一种复合型的燕窝,不仅清甜可口,而且还具有极强的滋补养生功效,是极为适合一些患有咳疾的人食用的一种燕窝美食。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。