燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法蜂蜜红枣燕窝的口感清甜，不仅带有蜂蜜的香味，还有一些果香，因此饱受大众的喜爱，但是对于蜂蜜红枣燕窝的做法很多人都不太了解，所以今天我们就具体的说说红枣蜂蜜燕窝怎么做。
红枣蜂蜜燕窝怎么做
| 主料 | 红枣 | 燕窝 |
| 辅料 | 蜂蜜 | 纯净水 |
做法步骤：
(1)红枣清洗干净，去除枣核，撕开备用。
(2)干燕窝放入碗中，倒入适量的纯净水，浸泡2小时作用，直至燕丝松散。
(3)泡发好的燕窝用尖头镊子清理出其中的绒毛和杂质，撕成条状沥干备用。
(4)泡发好的燕窝放入炖盅内，隔水炖煮20分钟后倒入清理干净的红枣，继续炖煮20分钟，晾凉。
(5)将蜂蜜放入已经晾凉的红枣燕窝中，搅拌均匀即可。
蜂蜜红枣燕窝不仅口感非常的清甜可口，而且还富含大量的营养物质，具有极强的滋补养生功效。
红枣蜂蜜燕窝的功效
红枣，蜂蜜和燕窝这三种食材都具有很好的滋补养生功效，因而将三种食材炖煮在一起也能有效的帮助我们滋补身体，但是红枣蜂蜜燕窝的滋补作用具体体现在哪里呢？下面我们就简单的说说。
红枣蜂蜜炖燕窝中富含的铁元素能预防和治疗贫血并能增强血液中含氧量，同时红枣蜂蜜炖燕窝中富含的维生素C能促进人体对铁的吸收，在补气养血方面尤为突出，而且红枣蜂蜜炖燕窝中富含的铁元素及维生素C能促进人体造血，并能改善血液的营养状况，能有效清除体内的自由基，能加快肌肤的新陈代谢，具有很好的美容功效。
红枣蜂蜜炖燕窝中富含的铁元素及维生素C能促进人体造血，对女性贫血具有很好的改善作用。
蜂蜜红枣燕窝作为一种复合型的水果燕窝，不仅口感非常的清甜可口，而且还富含大量的营养物质，具有极强的滋补养生功效，是非常适合我们在日常生活中食用的一种燕窝美食。
为什么你炖煮好的燕窝是硬的而我做出来的燕窝可以拉丝?
炖煮燕窝什么时候放冰糖口感最好?
Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
现在有什么优惠和折扣吗？
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
