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石蜂糖枸杞燕窝的做法

摘要

石蜂糖枸杞燕窝口感清甜,营养丰富,具有极强的滋补保健功效,但想要做出一份营养美味的枸杞石蜂糖燕窝也并不容易,为此今天我们就具体的说一说石蜂糖枸杞燕窝的做法。

石蜂糖枸杞燕窝口感清甜,营养丰富,具有极强的滋补保健功效,但想要做出一份营养美味的枸杞石蜂糖燕窝也并不容易,为此今天我们就具体的说一说石蜂糖枸杞燕窝的做法

枸杞石蜂糖燕窝怎么做

主料 燕窝 枸杞
辅料 石蜂糖 纯净水

做法步骤:

1、枸杞用清水清洗干净,沥干其中的水分,放在一边备用。

石蜂糖枸杞燕窝的做法

2、干燕窝放入纯净水中,浸泡至燕丝松散后。用尖头镊子挑出其中的绒毛和杂质。

石蜂糖枸杞燕窝的做法

3、清理干净的燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状,用水冲洗后,沥干备用。

石蜂糖枸杞燕窝的做法

4、撕开的燕窝放入炖盅内,隔水炖煮20分钟后,放入清洗好的枸杞和适量的石蜂糖,搅拌均匀即可食用。

石蜂糖枸杞燕窝的做法

石蜂糖枸杞燕窝的功效

石蜂糖、枸杞和燕窝中都富含丰富营养物质,具有很好的滋补养生功效,因此很多人都好奇将石蜂糖、枸杞和燕窝炖煮在一起具有怎样的滋补保健功效,为此下面我们就简单的说说石蜂糖枸杞燕窝的功效

石蜂糖枸杞燕窝中含有丰富的营养物质,能够有效的帮助我们补充日常所需的营养物质,而且枸杞和燕窝中都具有很好的养肝补肾功效,因此经常食用枸杞石蜂糖燕窝能够有效的滋补我们肝肾器官,并且可以起到一定的明目功效。

石蜂糖枸杞燕窝的做法

石蜂糖枸杞燕窝中含有丰富的营养物质,能够有效的帮助我们补充日常所需的营养物质,能够养肝明目。

此外,石蜂糖枸杞燕窝中含有丰富的燕窝酸和集落刺激因子,能够有效的帮助我们促进淋巴细胞的有丝分裂,提升人体的免疫力。

综合来说,枸杞石蜂糖燕窝作为一种传统的药膳燕窝,不仅口感非常的清甜,而且具有极强的滋补保健功效,是非常适合我们在日常生活中滋补食用的一种燕窝佳肴。

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