燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法草莓燕窝是一种非常常见的一种水果燕窝，而蜂蜜又是生活中最为常见的一种燕窝调味品，但对于草莓蜂蜜燕窝的制作方法大家可能不太了解，所以今天我们就将蜂蜜草莓燕窝的做法分享给大家。
蜂蜜草莓燕窝怎么做
| 主料 | 燕窝 | 草莓 |
| 辅料 | 蜂蜜 | 纯净水 |
做法步骤：
1、草莓用清水清洗干净，将草莓蒂去除后对半切开，放入碗中备用。
2、干燕窝用纯净水清洗干净，放入白瓷碗中浸泡至燕丝松散透明，然后清理出其中的绒毛和杂质。
3、将泡发好的燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状，放入滤网中快速的冲洗一下，沥干备用。
4、泡发好的燕窝放入炖盅内，按照1:40的比例倒入适量的纯净水，隔水炖煮30分钟，晾凉。
5、将炖煮好的清炖燕窝放入蜂蜜和草莓，搅拌均匀即可食用。
草莓蜂蜜燕窝虽然是水果燕窝的一种，但是无论是从口味上还是营养价值上来说，都是非常拔尖的佳肴。
蜂蜜草莓燕窝的功效
在上面的文章中我们对蜂蜜草莓燕窝的做法已经进行了详细的介绍和解析，但对于草莓蜂蜜燕窝的功效可能很多人都不太清楚，所以下面我们就简单的说说吃草莓蜂蜜燕窝的好处。
蜂蜜草莓燕窝中含有丰富的多糖和果胶，能够有效的促进肠胃的蠕动，对于肠道具有一定的润滑作用，因此对于便秘具有很好的缓解作用，而且草莓蜂蜜的燕窝中含有丰富维生素、燕窝酸等物质，能够有效的提升人体的抵抗力，对于肌肤问题也有一定的改善功效。
此外，草莓蜂蜜燕窝在味道上非常的清甜，而且口感爽滑Q弹，孕早期的孕妇食用后能够在一定程度上改善孕吐的问题，并且可以在一定程度上增强食欲。
孕早期的孕妇食用后能够在一定程度上改善孕吐的问题，并且可以在一定程度上增强食欲。
综合来说，草莓蜂蜜燕窝虽然是水果燕窝的一种，但是无论是从口味上还是营养价值上来说，草莓蜂蜜燕窝都是非常拔尖的一种燕窝佳肴，所以如果大家有兴趣的话，不妨尝试着做一份吃看，我保证你会爱上这个味道。
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