燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法阿胶、桃胶和燕窝都是女性所钟爱的食材，而且将三者炖煮在一起不仅能美容还能养生，所以很多人在制作燕窝的时候都想将三者炖煮在一起，但是阿胶桃胶燕窝的做法具体是怎么样的呢？
阿胶燕窝炖桃胶怎么做
| 主料 | 燕窝 | 阿胶 | 桃胶 |
| 辅料 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤：
(1)干燕窝和桃胶清洗干净，分别放入纯净水中泡发（燕窝泡发至燕丝松软，桃胶直接泡发8-10小时），然后清理出其中的杂质。
(2)泡发好的燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状，放入滤网中快速的冲洗一下，沥干水分。
(3)阿胶和冰糖放入破壁料理机中，打碎成粉末备用。
(4)泡发好的燕窝和桃胶一起放入炖盅内，隔水文火炖煮20分钟。
(5)将打成粉的阿胶和冰糖放入正在炖煮的燕窝中，继续文火炖煮20分钟即可。
桃胶阿胶燕窝的美容功效是非常好的， 是比较适合爱美的女性食用的。
桃胶阿胶燕窝的功效
相信通过上文的介绍，大家已经学会了制作桃胶阿胶燕窝，但对于一些好奇心比较重的伙伴儿来说，她们在了解了阿胶桃胶燕窝的做法之后还想知道吃阿胶桃胶燕窝的功效体现在哪里，所以下面我们就简单的说说吃桃胶阿胶燕窝的好处。
桃胶炖燕窝中含有大量的桃胶多糖，这种物质的药理作用十分广泛，适量食用后不但能增强免疫力，而且还能清除自由基，并达到抗肿瘤、抗衰老以及降血脂的作用，而阿胶能够促进人体血液的循环，帮助我们补充气血，所以适量的食用一些阿胶燕桃胶燕窝不仅能够帮助我们美容养颜，还能使得我们的气色变得更好，让皮肤变得白皙红润有光泽。
食用阿胶燕桃胶燕窝能够帮助我们美容养颜，还能使得我们的气色变得更好，让皮肤变得白皙红润有光泽。
总的来说，桃胶阿胶燕窝的美容功效是非常好的， 是比较适合爱美的女性食用的，但在这里我们要注意阿胶桃胶燕窝的功效并不仅局限在美容上，还体现在补充气血、提升免疫力、改善肠胃环境等多个方面。
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