燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝的做法有很多，但如果说燕窝怎么做最有营养的话，小编倒是觉得香蕉燕窝绝对可以排入前5名，但大众对于香蕉燕窝的做法并不了解，为此本文就给大家具体的介绍一下。
香蕉燕窝怎么做
| 主料 | 燕窝 | 香蕉 |
| 辅料 | 冰糖 | 纯净水 |
(1)香蕉去皮，剥出其中的果肉，然后用刀子切成小片儿，放入白瓷盘子中备用。
(2)干燕窝用纯净水清洗干净，放入白瓷碗中泡发至燕丝松软透明，用尖头镊子夹出其中的绒毛、蛋壳等杂质。
(3)泡发好的燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状，放入滤网中，快速的冲洗一下，然后沥干水分。
(4)将泡发好的燕窝放入炖盅内，按照1:40的比例放入适量的纯净水，隔水炖煮20分钟后放入冰糖，继续炖煮20分钟。
(5)炖煮好的冰糖燕窝晾凉，然后放入准备好的香蕉片，搅拌均匀即可食用。
香蕉燕窝不仅软糯清甜，而且还含有大量的营养物质，对于人体具有非常好的滋补作用。
香蕉燕窝的功效
在上面的文章中，我们对香蕉燕窝的制作方法已经进行了非常详细的介绍了，然而对于香蕉燕窝的功效大家的了解并不多，所以下面我们就简单的说说吃香蕉燕窝的好处。
香蕉炖燕窝可以预防高血压，因为香蕉能提供更多的钾离子，可以降低血压，有低使钠离子升高血压和破坏血管的作用，甚至还能在一定程度上帮助我们改善水肿的问题，尤其是对孕期水肿是有很好的改善作用的。此外，香蕉炖燕窝含有的食物纤维能刺激大肠蠕动，使大便通畅，从而预防和治疗习惯性便秘，而且还能在一定程度上帮助孕妇改善孕期便秘的问题。
香蕉燕窝能在一定程度上改善孕期水肿和便秘的问题，是非常适合孕妇食用的美食。
总的来说，香蕉燕窝虽然是水果燕窝的一种，不仅软糯清甜，而且还含有大量的营养物质，对于人体具有非常好的滋补作用，可以说是非常好的一种水果燕窝佳肴了。
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
炖燕窝要炖多久？用多少温度炖最好？
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
炖煮燕窝需要哪些注意事项?
买燕窝送什么东西吗？
为什么你炖煮好的燕窝是硬的而我做出来的燕窝可以拉丝?
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
