燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法蜂蜜玫瑰燕窝是一种非常美味的燕窝美食，而且还具有一定的滋补养生功效，但对于蜂蜜玫瑰燕窝的做法大家的了解并不多。不过没关系，本文就将蜂蜜玫瑰燕窝制法分享给大家。
玫瑰蜂蜜燕窝怎么做
| 主料 | 燕窝 | 玫瑰 |
| 辅料 | 蜂蜜 | 纯净水 |
做法步骤：
(1)玫瑰花清洗干净，放入适量的食盐和蜂蜜，腌渍3小时左右，备用。
(2)干燕窝用水冲洗干净，然后放入白瓷碗中，倒入适量的纯净水泡发至燕丝松散透明，然后用镊子将其中的杂质清理出来。
(3)清理干净的燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状，放入滤网中，快速的冲洗一下，然后快速的沥干。
(4)泡发好的燕窝放入炖盅内，按照1:40的比例放入适量的纯净水，隔水炖煮40分钟，晾凉。
(5)晾凉的清炖燕窝同腌渍好的蜂蜜玫瑰混合在一起，搅拌均匀即可。
蜂蜜玫瑰燕窝不仅清甜可口，而且还具有很好的滋补养生功效，对于女性的身体有很好的滋补保健作用。
玫瑰蜂蜜燕窝的功效
虽然我们对于蜂蜜玫瑰燕窝的制作方法进行了详细的介绍，但大众对于玫瑰蜂蜜燕窝的了解也并不多，所以下面我们就简单的说说吃蜂蜜玫瑰燕窝的好处。
玫瑰蜂蜜炖燕窝有理气调经的好处，它性质温和无毒性，平时食用以后能健脾理气调经，可以预防缓解月性的月经不调和经期腹痛，如果生活中人们出现气血不和和面色暗黄等不良症状，食用玫瑰蜂蜜炖燕窝能让症状尽快好转。
而且蜂蜜玫瑰燕窝具有疏肝理气，舒缓情绪的功效，因此女性在经期适量的食用一些玫瑰蜂蜜燕窝能有效的缓解经期焦虑的情况，并提升经期女性的睡眠质量。
玫瑰蜂蜜燕窝后能健脾理气调经，可以预防缓解月性的月经不调和经期腹痛，舒缓经期女性的情绪。
总的来说，蜂蜜玫瑰燕窝不仅清甜可口，而且还具有很好的滋补养生功效，对于女性的身体有很好的滋补保健作用，是非常适合女性在日常生活中滋补身体食用的。
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