燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝最为一种女性钟爱的传统滋补品，除了可以帮助女性滋补身体之外，燕窝中的EGF美容因子也可以有效的促进皮肤细胞的分裂，也就是说吃燕窝对皮肤的好处有很多，甚至可以说燕窝具有非常好的美容功效。下面我们就具体的说说女性吃燕窝对肌肤有哪些保养功效。
1、改善肌肤敏感，淡化红血丝
燕窝中含有丰富的EGF美容因子，可以有效的促进人体皮肤组织细胞的自我修复和分裂，修复受损的肌肤屏障以及皮肤的角质层，增加角质层的厚度，从而改善肌肤敏感，降低皮肤过敏的几率，有效的淡化脸上的红血丝。
2、淡化黑色素，美白肌肤
燕窝营养丰富，其中燕窝中的美容因子可以有效的阻碍黑色素的沉积和肌肤糖化的问题，并且形成肌肤屏障，避免紫外线对皮肤的伤害，从而有效的淡化黑色素，美白肌肤。
燕窝中的EGF可以有效的阻碍并分解黑色素，提亮肤色，淡化色斑。
3、修复受损肌肤，淡化色斑
女性经常吃燕窝可以有效的吸收燕窝中的EGF，从而有效的促进肌肤组织细胞的再生和有丝分裂，从而修复已经受损的肌肤，并且在形成一个健康的肌肤屏障，有效的阻碍紫外线，并且分解肌肤底层的黑色素，提高皮肤对黑色素的代谢能力，从而起到淡化色斑的作用。
4、调节内分泌，改善痤疮
燕窝滋阴润燥，补而能清，可以有效的调节人体的内分泌，使得人体的阴阳平衡，肌肤的水油比例可以得到有效的控制，从而有效的抑制并且改善痤疮，并且燕窝中的燕窝酸具有消炎杀菌的作用，在某种程度上也可以抑制痤疮。
5、促进肌肤水油平衡，改善毛孔粗大
科学研究表明，燕窝中的EGF可以有效的提高肌肤对于外界透明质酸钠的吸收能力，加强肌肤的所锁水能力，可以有效的维持肌肤的水油平衡，从而改善毛孔和粗大，黑头等肌肤问题。
女性经常食用燕窝可以有效的维持肌肤水油平衡，改善毛孔粗大、黑头等肌肤问题。
6、清除自由基，延缓肌肤衰老
燕窝中含有丰富的胶原蛋白肽和美容因子，可以有效促进人体胶原蛋白的再生，清除体内自由基，有效的修复肌肤受损，使得肌肤恢复弹性，从而有效的延缓肌肤衰老。
燕窝作为一种传统的滋补品，不仅可以滋补我们的身体，而且对于我们常见的肌肤问题都有非常好的改善功效，但是由于吃燕窝调养皮肤是一个内部调理的过程，所以见效肯定会慢一些，但是如果大家能够坚持1-2个月的话也是能看见一定的效果的。而且通过吃燕窝来改善肌肤问题是不会反弹的，而且也更加的安全。
此外，如果大家想使得燕窝美容的效果更好、更快的话，可以将燕窝同一些具有美容功效的食材放在一起炖煮，制成不同的美容燕窝，以更快的达到美容的目的。
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