燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝是很多女性在流产后滋补身体所首选的滋补食材，但是我们都知道女性在流产后是不能马上食用滋补品的，所以今天我们就具体的说说流产后多久可以吃燕窝。
流产后多久能吃燕窝
燕窝不寒不燥，味平性甘，而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸,燕窝是流产后补充营养的理想选择。在此期间女性吃燕窝对于复原起着很大的作用。但是对于流产的人来说，并不能在流产后就马上吃燕窝，否则会引发一定的肠胃不适。
一般来说，人工流产后第2天甚至流产后6个小时就可以吃燕窝，燕窝中含有丰富的胶原蛋白和微量元素，能够补充所需要的营养，而且也可以提高抵抗力;而自然流产后则需要在流产后6天左右，恶露全部排出后在吃燕窝，否则可能会导致流产的女性出现恶露排除不畅的问题。
人工流产后第2天甚至流产后6个小时就可以吃燕窝，而自然流产后则需要在流产后6天左右才能吃燕窝。
当然，对于流产的女性来说，在吃燕窝的时候不仅要注意食用的燕窝的时间，还要注意控制好燕窝的用量，每次食用燕窝的时候只需要食用2-3克就可以了，否则会出现营养难以吸收，肠胃不适的症状。
流产后燕窝的吃法
在上面的文章中，我们对女性流产后吃燕窝的时间和用量已经进行了一个简单的介绍，相信大家对于这个问题已经有了一定的了解。但是在这里蕾蕾想要告诉大家，流产的女性在吃燕窝的时候还要注意搭配，这样才能更好的帮助女性在流产后滋补身体。然而对于适合流产女性的燕窝搭配方式可能有些人也不太了解，所以下面我们就简单的例举几种。
1、阿胶燕窝：阿胶燕窝具有非常好的益气补血功效，女性流产后气血亏空严重，适量的食用一些阿胶燕窝能够有效的帮助女性补气补血。
2、玫瑰燕窝：玫瑰燕窝具有非常好的理气止痛功效，而且还能在一定程度上补气补血，因此女性在流产之后适量的食用一些玫瑰燕窝能够在一定程度上缓解流产带来的疼痛和贫血的症状。
女性在流产之后适量的食用一些玫瑰燕窝能够在一定程度上缓解流产带来的疼痛和贫血的症状。
3、小米燕窝粥：小米燕窝粥中含有丰富的铁元素，能够在一定程度上帮助流产后的女性补血，而且小米燕窝粥对于肠胃具有很好的调理作用，不会对流产女性的肠胃造成太大的刺激。
总的来说，女性流产后多久才能吃燕窝要根据具体情况具体分析，不能一概而论。而且对于流产的女性来说，她们的身体相对脆弱，所以在吃燕窝的时候一定要注意购买一些带有燕窝溯源码的燕窝来食用，以保证食品安全。
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