不负时光
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50克燕窝大概有多少盏

摘要

众所周知,燕窝中的唾液酸可以促进胎儿大脑发育,随着三胎政策的开放,燕窝市场愈加的火爆。而燕窝的单位虽然是“盏”,但却是按克卖的,那么50克燕窝大概有多少盏呢?

众所周知,燕窝中的唾液酸可以促进胎儿大脑发育,随着三胎政策的开放,燕窝市场愈加的火爆。而燕窝的单位虽然是“盏”,但却是按克卖的,那么50克燕窝大概有多少盏呢?

50克燕窝大概有多少盏

市面上有各种各样的燕窝,一般都是经过人工挑毛的轻毛燕和极轻毛燕,一盏大概在5-8克之间,而那种盏形完整,盏身较大的燕窝一般在8-10克之间,但是在生活中并不常见,算下来50克燕窝有6-10盏。如果买到的燕窝都是较大的燕窝的话,大概是5-6盏。

50克燕窝能吃多久

不同人群吃燕窝的目的不同,所以用量也会有差异,关于燕窝每次吃多少和一周大概吃几次的标准也不同,大致可以分为以下几种:

1、正常成年人

正常来说,一个成年人每次吃燕窝3-5克,每周吃三次,一周要消耗9-15克,那么50克燕窝就可以吃3-5周。但是吃燕窝讲究的是一个循序渐进的过程,而每个人的体质不一样,吸收程度也不一样,为了让身体能充分吸收燕窝的营养,建议每次食用3克即可,以免造成浪费,也就是说50克燕窝可以吃5周左右。

燕窝吃多少

一个成年人每次吃燕窝3-5克,每周吃3次,50克燕窝大概可以吃5周左右

2、孕妇

对于孕妇来说,因为是一人吃两人补,所需要的营养会更多,消耗也更大,所以建议每天食用一次,一次3-5克,算下来50克可以吃10-17天。虽然看着用量很大,但是好处也是实实在在的,不仅可以让孕妇摄入的营养均衡,免疫力大大提升,还会促进胎儿大脑发育,让生出来的宝宝更白皙更聪明!

3、六个月以上儿童

六个月以上的儿童建议每次吃1-2克燕窝,隔天食用一次即可,因为儿童消化系统较弱,吃太多容易造成消化不良,那么50克燕窝可以吃两到三个月的时间,还是很划算的。

50克燕窝多少钱

不同品质的燕窝的价格也不同,像盏身的大小、燕窝的产地、燕窝采摘的季节、筑燕的燕龄以及杂质的多少都会有影响,当然品质越好的燕窝价格也越贵。

某宝上也可以看到几块、十几块的燕窝,但是品质无法保证,所以如果您需要购买燕窝,建议还是去正规品牌店购买,安全性可以有保证,价格一般在35-70元左右,50克大概在1750-3500之间,像我们日常生活中也不用选择太高品质的燕窝,一般40-60一克就可以了,算下来50克在2000-3000左右。

燕窝虽然很珍贵,但也是有保质期的,所以不建议一次入手太多,50克刚好,既不会放时间太久而变质,也不会因为没有储备而间断食用。

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