燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝营养丰富，滋补效果极佳，是女性滋补的首选。但是女性的经期是一个特殊时期，除了身体不适外，饮食也有很多禁忌，那么经期吃燕窝好吗？经期吃燕窝有哪些好处呢？
经期吃燕窝好吗
经期是可以吃燕窝的，燕窝性质温和，属于平补类滋养品，经期食用不仅不会对身体产生刺激，还可以为人体补充燕窝酸、流失的活性蛋白、矿物质等各种营养成分，因此女性经期不仅可以吃燕窝，而且在经期食用燕窝对女性的身体还有很多好处。
女性经期吃燕窝的好处
1、补充气血
很多女性觉得自己在经期没有精神，提不起劲，这是因为经期气血虚的原因。而燕窝富含水溶性蛋白质、碳水化合物，多种氨基酸及微量元素，可以很好的帮助经期女性补充气血，恢复精气神。
2、增强抵抗力
女性在经期气血流失比较严重，导致身体抵抗力降低。而燕窝的营养非常丰富，经期食用可以帮助身体补充各种营养，有效增强抵抗力，防止病毒入侵，减少感冒等疾病的发生。
3、有效缓解痛经
痛经是月经期间很常见的一种症状，每个人的体质不同，痛经的程度也有所差别。而痛经一般是由宫寒引起的，燕窝具有很好的滋阴效果，还可以补充气血，气血足了，宫寒也就好了，也就不会痛经了。
女性经期吃燕窝可以有效调理宫寒，缓解经期疼痛
4、改善月经不调
现如今很多人因为压力太大、作息不规律等原因导致身体处于亚健康状态，很多女性也因此出现月经不调等症状。燕窝性平味甘，具有很好的滋阴润燥效果，女性食用可以有效调理气血，改善月经不调。
5、预防经期冒痘
女性在月经期间身体的激素水平会有一定的变化，很容易出现内分泌失调的问题，脸上也会因为水油失衡冒出痘痘，还会留下痘印。燕窝具有很好的滋阴润燥的功效，女性食用可以有效改善内分泌失调的问题，而且燕窝中的表皮生长因子可以帮助维持肌肤水油平衡，修复受损皮肤，从而达到预防经期冒痘的效果，也可以有效淡化以前留下的痘印，让肌肤状态更好。
6、提高睡眠质量
女性在经期体内激素发生变化，情绪也会出现波动，很容易出现失眠、焦虑等症状。燕窝中的燕窝酸有助于舒缓神经，缓解焦虑情绪，有效改善失眠症状，提高睡眠质量。
女性经期是可以食用燕窝的，而且经期食用对身体有很多好处，不仅可以补充气血、增强身体抵抗力，还可以有效缓解经期疼痛，改善月经不调，是经期女性的滋补首选！
买燕窝送什么东西吗？
燕窝是不是很贵？
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
燕窝怎么辨别真假？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
