燕窝作为一种比较珍贵的食材,无论是在泡发燕窝还是在炖煮燕窝的过程中选水都是非常重要的。燕窝拿什么水炖比较好就和大家说说在众多的水中,什么样的水最适合炖燕窝。
什么水炖燕窝比较好
不管是泡燕窝还是炖燕窝,用纯净水最好。为什么要用纯净水呢?因为纯净水是经过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制成,且不含任何矿物质的水。这样的水比较纯净,不会对燕窝的营养成分造成影响。
而矿泉水含有一定量的钙、钾、镁、钠、锶、偏硅酸等矿物质,水质相对过硬。自来水是经过水厂加工的天然水,经加氯消毒或净化处理后加氯消毒供作生活饮用的水源水,自来水的漂白粉味道太浓,影响燕窝口味口感。
所以说,用纯净水是最好的,最好使用屈臣氏蒸馏水,或者怡宝纯净水。但是如果家里没有纯净水的话,也可以食用矿泉水炖煮燕窝。
此外,炖煮燕窝水温也很重要。通常来说,炖燕窝用冷水更好,因为冷水比较温和,炖燕窝用冷水也会使受热比较均匀,使燕窝的营养成分能够慢慢的炖出,口感和营养都会更好。若是直接加入开水炖煮,则会导致燕窝受热不均匀,其中的一些活性成分降低,不利于营养成分的炖出,其口感和营养都会比较差。
如何选择炖煮燕窝的水
虽然在上文中我们已经分析了什么样的水更加适合炖煮燕窝了,但是为了让大家可以更好的选择炖煮燕窝所用的水,蕾蕾还是决定和大家说说制作燕窝的时候最为重要的两大选水原则。
1、水的纯净度非常重要
在掌握炖燕窝用哪种水好的时候应该注意,在选择水的时候一定要注意水的纯净度的问题。只有水是非常干净这样的一种状态,这样的燕窝炖煮才是值得认可的。并且在炖煮燕窝的时候,加入的水量也是很重要的,按照合适的比例来放入水,这样炖煮完成后的燕窝才能够保持非常好的口感,吃起来才是一件享受的事情。
2、避免水的污染问题
如今很多城市中饮用水虽然已经经过了处理,可是在质量方面还是存在着不合理不健康的问题,所以在选择炖燕窝水的时候,整体水应该是没有任何污染的水。这样的水才能够在品质方面是很好的一种状态,炖煮出来的燕窝在品质和营养方面才可以具有很好的保障。
总的来说,我们在炖煮燕窝的时候应该选择硬度较低、净度较高的冷水来炖煮燕窝,这样炖煮出来的燕窝不仅营养流失比较少,而且口感也是非常好的。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。