燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法孕妇吃燕窝的好处有很多，甚至在很多地区孕妇吃燕窝滋补已经成为了一种习俗，但是对于孕妇来说，燕窝也不是随便吃的，那么孕妇吃燕窝要注意什么呢？下面我们就具体的说说。
怀孕吃燕窝的禁忌
吃燕窝的注意事项有很多，孕妈在吃燕窝的时候除了要注意这些注意事项之外，还要注意下面的这6个问题，这样才能使得燕窝起到更好的滋补作用。
1、在给孕妇吃燕窝的时候要注意孕妇的体质是否适合吃燕窝，如果是燥热体质的话，可以吃燕窝，如果孕妇是虚寒体质的话，就不建议吃燕窝了。
2、吃燕窝的时候需要注意，要将燕窝清洗干净，最好是浸泡一段时间，浸泡1-2小时，期间要将燕窝当中的杂物，例如像燕毛之类的清洗干净，然后再浸泡一次，可以直接用水炖。
在给炖煮燕窝的时候一定要将燕窝中的绒毛清理干净，以免引发孕妈出现呼吸道不适的症状。
3、如果要吃燕窝的话，最好用温水浸泡，浸泡半个小时可以再炖，但是如果血燕的话，泡发和炖煮的时间就要长一些。
4、在吃燕窝的时候不要吃过于油腻辛辣，重油重盐的食物，这样不仅仅会影响孕妇对燕窝营养的吸收程度，而且还会对婴儿有所影响。
5、由于孕妇在怀孕期期间要注意休息不能过度的疲劳。所以孕妇吃燕窝只需在早上起床后空腹进行食用即可，不需要为了食用燕窝而特意早起。
6、市面上燕窝的种类不同，在选择的时候尽量选择一些品质好的溯源码燕窝，以防假冒伪劣的燕窝。
孕妇在吃燕窝的时候一定要选择资质齐全的品牌，购买带有燕窝溯源码的燕窝。
哪些品牌的燕窝比较适合孕妇食用
在众多关于孕妇吃燕窝的注意事项中，最为重要的就是为孕妇选择一些品质过关的燕窝了，但是市面上的燕窝品牌有很多，究竟哪些品牌的燕窝比较适合孕妇食用呢？
目前，业界内比较知名的燕窝品牌有燕之屋、同仁堂、德宜草堂、正典等等，而这些品牌都是位列我国前十名的燕窝品牌，无论是哪个品牌，其质量都是非常好的，但是在这里面我们要着重的说一下德宜草堂这个燕窝品牌，这个牌子是一个印尼直销的燕窝品牌，他们家的燕窝不仅质量好，而且全部是批发价，要比其他品牌的燕窝更具有性价比，可以说是人人都能负担的起的一个燕窝品牌。
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综合来说，孕妇在孕期吃燕窝要更加的注意食用的方式、方法等诸多细节，但是最为重要的还是选择什么样的燕窝，所以孕妈们在购买燕窝的时候千万不要贪图便宜，一定要从正规渠道购买资质齐全的燕窝。
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