燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝的滋补效用极佳，非常适合孕期食用，而冰糖燕窝是一种经典的燕窝美食，而且做法简单，但是由于孕期饮食有很多禁忌，所以有很多人不知道孕妇是否可以吃冰糖燕窝。那么到底孕妇可不可以吃冰糖燕窝呢？
冰糖燕窝孕妇可以吃吗
事实上除了妊娠合并糖尿病患者禁止食用，一般孕妇都是可以吃冰糖燕窝的。
冰糖的主要成分是蔗糖，可以被分解为单糖。中医认为，冰糖性平味甘，归脾、肺经，有很好的生津止渴、补中益气的效用，可以和多种补药搭配食用，而且不像红糖会有致温热的缺点。再加上孕期因为内分泌发生变化，导致孕妇很容易上火，冰糖有生津止渴之效，孕期适量的食用冰糖是有一定好处的。
而且纯天然的燕窝本身带有淡淡的腥味，虽然味道极淡，但是因为孕妇对味道极为敏感，口味也比较挑剔，所以对这种腥味还是有些不能接受，而在炖燕窝的时候加入适量的冰糖就可以去除这一点点腥味，不仅让整体的口感变得更好，而且不会对燕窝的营养成分造成破坏，让孕妇更喜欢，才会更好地吸收燕窝中的营养。
冰糖甜度高不宜单独食用，与燕窝是完美的搭配，不破坏燕窝营养的同时，还能丰富燕窝的口感
冰糖燕窝的做法
1、准备一只干净、无油的空碗，把干燕窝放进碗中，加入适量的纯净水，水量完全没过燕窝，将燕窝泡发，燕窝呈现半透明状；
2、用镊子挑出燕窝中残留的绒毛和杂质，换干净的纯净水将燕窝清洗干净；
3、按照纹理将燕窝撕成燕条状，用滤网沥干水分备用；
4、将处理好的燕窝放进炖蛊中，加入纯净水，水量超过燕窝2-3厘米左右，盖上炖蛊盖子，隔水文火炖煮二十五分钟左右；
5、在炖蛊中放入适量冰糖，继续炖煮五分钟左右，盛出，晾至室温即可食用；
6、如果觉得口味比较单调，也可以在炖煮好燕窝之后，根据自己的喜好，加入喜欢的水果，例如草莓、蓝莓、火龙果、木瓜等，切成小块状，放进燕窝里，搅拌均匀即可。
冰糖燕窝做法简单，营养丰富，除了患有妊娠合并糖尿病的孕妈妈，一般孕妇都可以食用，但是也要控制冰糖的量，孕期不要摄入过多的糖分。如果觉得燕窝的口味比较单调，也可以在燕窝中加入自己喜欢的水果来调味，口味也是很不错的。
吃燕窝会让宝宝更聪明吗?
现在有什么优惠和折扣吗？
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
买燕窝送什么东西吗？
燕窝吃了会发胖嘛？
哪里的燕窝好？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
