燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝是一种很好的滋补品，怀孕吃燕窝可以补充营养，滋补身体，但是孕妇吃了燕窝吐怎么办？孕妇吃了燕窝会吐是怎么回事呢？
孕妇吃了燕窝吐怎么办
孕妇吃了燕窝会吐，有两种原因，一种是因为孕妇的妊娠反应比较强烈，吃什么吐什么，这样的孕妇建议不要硬逼着吃燕窝，孕吐严重吃不下任何东西还是要去看医生；第二种是因为燕窝中的蛋白质含量较多，还有因为燕窝本身的原因，会有一股淡淡的腥味，再加上是清炖的燕窝，孕妇的味觉有变的更加灵敏，所以吃了燕窝会有不适感，这种情况可以换一种方式炖煮燕窝，去除腥味，再给孕妇吃，要是吃了还是吐就不要吃了。
炖煮燕窝的时候加入冰糖去腥味，但孕妇孕妇严重建议先不要吃燕窝
对于一些不排斥吃燕窝的孕妇，怀孕最好吃燕窝，尤其是孕早期，吃燕窝对缓解孕吐有一定的帮助，因为早晚空腹吃燕窝，量比较小，并且燕窝本身没有什么味道，不容易引起孕吐，而且燕窝的营养丰富，对孕妇本身和胎儿都有很大的好处，燕窝具有补气益中，滋阴润燥，养颜益儿的功效，对宝宝早期神经发育有很大的帮助，并且对胎儿肺部发育有很重要的作用。
当然孕吐严重，要以孕妇的身体和正餐最重要，吃燕窝就吐还是先不要吃燕窝，可以等到孕吐减轻或消失后在吃燕窝。
孕吐减轻后该怎么吃燕窝
大多数孕妈怀孕3个月以后，身体状况就逐渐稳定了，妊娠反应也会逐渐的消失。可以开始健康科学食用一些燕窝，补充孕期所需要的营养物质，也能有效地安胎。每次吃3~5克干燕窝，一天一次，早起空腹前食用最佳。从燕窝最常见的吃法开始，就是冰糖炖燕窝，先将燕窝用纯净水浸泡2~4个小时，待胀发后挑去杂质，将燕窝放入锅中，加水量没过燕窝即可，隔水慢炖30分钟左右，炖好后再趁热加入冰糖。如果妊娠反应已经消失，还可以根据个人口味加入牛奶、蜂蜜等，都是非常适合孕期食用。
在怀孕初期孕妇会有孕吐反应，前几次先少吃一些燕窝，炖煮燕窝的时候最好加入适量的冰糖，或者蜂蜜调味，如果孕妇吃了燕窝之后孕吐更加严重，就先不吃了，等到孕吐症状缓解之后再吃。
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燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
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