燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法孕妇在孕早期的时候胎儿不是非常的稳定，所以孕妈无论是在作息上还是饮食上都非常的注意，即使是日常滋补也是非常的小心，燕窝作为一种传统的滋补品，很多女性在怀孕后想吃但是又不太敢吃。那么，怀孕初期能吃燕窝吗？孕妇在怀孕初期的时候吃燕窝是否会对胎儿和孕妈造成什么不好的影响呢？
通常来说，只要怀孕初期的女性对蛋白质不过敏也没有感冒发烧的症状的话，是完全可以食用燕窝的，而且孕妇在怀孕初期食用纯天然燕窝不仅仅不会对身体造成什么负面的影响，还有利于胎儿的发育。看到这里很多人会问，医生都不建议在孕期吃燕窝，你却说可以吃，我们为什么相信你？
女性在怀孕初期是可以吃燕窝的，且怀孕初期吃燕窝对胎儿的发育具有非常大的好处。
首先，医生不建议怀孕吃燕窝是因为现今燕窝的品质良莠不齐，很多黑心的燕窝商家大肆的制造假燕窝，而孕妇在孕期吃的东西不仅仅会被自身吸收也会被胎儿吸收，所以很多医生才不建议孕妇吃燕窝。
其次，纯天然燕窝和假燕窝不同，纯天然燕窝中不含有任何的化学药剂，反而含有水溶性蛋白质、生物活性氨基酸、燕窝酸、EGF美容因子、钙、铁、锌、钾的人体必须的矿物质微量元素等营养成分，这些营养成分都是胎儿在发育过程中所必须的营养成分，尤其是燕窝中的燕窝酸和EGF美容因子，可以有效的促进胎儿的智力和视网膜的发育，使得胎儿的皮肤更加健康白皙。
纯天然燕窝中含有多种高活性的小分子营养物质，可以被孕妇更好的吸收利用。
此外，孕初期的时候胎儿的组织器官已将开始分化，这就代表着孕妈们需要摄入更多的营养物质，而燕窝中的营养物质不仅仅分子结构小而且活性高，非常利于孕妇吸收利用。
最后，我们都知道孕妇在孕期的时候不能食用一些过于寒凉或者是过于热性的食材，而燕窝是一种性质平和的滋补品，不寒不燥非常适合孕妇食用。甚至在我国的香港地区、新加坡等地区孕妇都会吃燕窝来进补身体。
总的来说，孕妇在怀孕初期是可以吃燕窝的，而且怀孕初期吃燕窝的方法也很是多样，孕妈可以根据自己的喜好将燕窝制作成燕窝粥、燕窝汤等燕窝美食。
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