燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法很多女性喜欢吃燕窝滋补和保养，还有很多著名的不老明星都在吃燕窝，那么吃燕窝真的能延缓衰老吗？
吃燕窝真的能延缓衰老吗
燕窝中的特有物质能修复身体的活细胞，对皮肤活细胞有修复作用，能够滋养真皮层，吃燕窝可以延缓衰老。肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。燕窝中的有效物质确实能让皮肤嫩滑，有提拉紧致的功用。
燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。燕窝中的有效物质确实能让皮肤嫩滑，有提拉紧致的功用。
燕窝中的有效物质确实能让皮肤嫩滑，有提拉紧致的功用
燕窝怎么吃抗衰老效果好
材料：炖好的燕窝一碗、木瓜一个、牛奶适量
做法：挑1个木瓜洗净外皮，从中间打横切开，用勺子将木瓜籽轻轻刮出，削掉外皮切成小块，放入养生壶炖煮五分钟，炖过的木瓜口感会更绵实，更清甜。木瓜煮好后放入器皿，然后打开一瓶鲜炖燕窝，将燕窝缓缓倒入。再加入牛奶
功效：润燥清补，燕窝正是春夏进补的温良上品，一起搭配有润肺补气化痰的功效，并且能达到养颜美容的效果。
材料：炖好的燕窝一碗、黑枸杞10粒
做法：将一瓶鲜炖燕窝放入温水中适当加热，再加入黑枸杞等燕窝冷却后再加入黑枸杞，适当搅拌。
功效：黑枸杞含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视。搭配燕窝可以起到很好的抗衰老作用，提高免疫能力
燕窝中含有丰富蛋白质和表皮生长因子，可以提高肌肤弹性，修复受损肌肤，加速新生细胞代替衰老死亡细胞，还能提高新城代谢的速度，所以吃燕窝可以延缓衰老。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
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