燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法流产对女性身体的伤害非常大，包括对之后的经期也会产生营养，燕窝可以在流产后食用，那么流产后吃燕窝会调节经期吗？
流产后吃燕窝可以调节经期吗
流产会对子宫内膜造成一定的创伤，并且会导致体内的激素水平发生短时间的紊乱，从而会影响到月经周期，可以说月经不调是流产常见后遗症之一，严重会对后期备孕、妊娠产生一定影响，所以流产后调节月经非常重要。燕窝性味甘平，是手术后优质的滋补品，流产后吃燕窝对身体具有滋补效果，从燕窝的营养成分和功效角度来说，流产后适量的食用一些燕窝是能够有效的改善月经不调的症状的；从燕窝的成分说，其中含有多种矿物质的蛋白质，尤其是铁元素含量多，可以促进血液循环，预防流产后贫血和月经不调。
此外，导致女性流产后月经不调的主要原因就是子宫内膜变薄，尤其是流不干净要清宫时，对子宫的损伤很大后遗症很大，燕窝中含有丰富的表皮生长因子和多种活性成分，可以促进表皮细胞增殖，修补子宫内膜增强子宫壁厚度，吃燕窝还可以消炎镇痛，减少引导感染，也帮助人体吸收维他命B12燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养,修复变薄的子宫内膜，从而达到调节经期的效果。
流产后怎么吃燕窝调节经期
流产后可以进食就能吃燕窝，但是最开始吃燕窝要少吃一点，炖煮时间要长一些。
1、红糖红枣燕窝：红糖红枣燕窝中含有丰富的铁质，具有很好的补气血功效，可以有效改善流产的女性贫血的症状，对因气血亏空导致的月经不调具有很好的调节作用。
2、蜂王浆燕窝：蜂王浆燕窝中含有大量的雌性激素，能够有效的帮助流产的女性修复受损的子宫内膜，可以改善因为子宫内膜损伤引起的月经不调。
3、阿胶燕窝：阿胶燕窝作为传统的燕窝美食，不仅能益气补血，滋阴润燥，而且具有很好的调经作用，流产后如果出现月经不调的症状可以食用阿胶燕窝来改善。
燕窝营养丰富、性质温和，很适合流产后食用，因为燕窝中含有的多种营养物质和活性成分，流产后吃燕窝可以复原子宫内膜，对于流产所引起的月经不调具有调节作用，可以和红枣红糖等补气血的食材搭配，效果更好。
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燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
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