燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法蜂蜜和燕窝都是非常好的食材，蜂蜜和燕窝的搭配不仅仅美味，而且将燕窝和蜂蜜一起吃的好处也是多的让您想象不到。蜂蜜燕窝的功效与作用就来为大家介绍一下吃蜂蜜燕窝的好处。
1、美容养颜，抗击衰老
蜂蜜燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、维生素、EGF美容因子和多种矿物质，一方面可以促进肌肤细胞的再生和修复，另一方面也可以对抗肌肤氧化，避免肌肤组织受损。所以说蜂蜜燕窝具有非常好的美容养颜，抗击衰老的功效。
2、止咳补虚，缓解咳疾
蜂蜜和燕窝都是可以入肺经的食品，对于一些上火咳嗽或者有肺部疾病的人来说，吃些蜂蜜燕窝可以起到止咳的作用。对于由于长期疲劳，气阴耗损所造成的咳嗽和肺阴虚的病症有非常好的辅助治疗作用。
蜂蜜燕窝具有非常好的美容功效，还具有减肥的作用。
3、滋阴润燥，清热去火
蜂蜜和燕窝的性质都是非常温和的，具有生津润燥的功能，对于上火的人来说吃蜂蜜炖燕窝可以有效的润燥、清热、去火。
4、清毒排毒，帮助减肥
蜂蜜燕窝可以加速人体的新陈代谢，从而加速人体的脂肪代谢，帮助脂肪更加快速充分的燃烧，所以蜂蜜燕窝具有一定的减肥功效。此外，便秘的人吃蜂蜜燕窝还可以起到润肠通便的作用。
中老年人吃蜂蜜燕窝可以有效地保护肝脏和心脑血管，预防脂肪肝和心脑血管疾病。
5、保护肝脏，预防脂肪肝
蜂蜜燕窝可以促进肝细胞的生长，降低肝脏的压力，保证肝脏的健康，对于经常外出应酬的人来说经常吃蜂蜜燕窝可以起到预防脂肪肝的作用。
6、保护心脑血管
蜂蜜燕窝中富含丰富的矿物质元素，可以有效的缓解心脑血管的老化，改善心脑血管功能。中老年人食用蜂蜜燕窝具有保护心脑血管的效果，对于患有心脑血管疾病的患者来说，吃蜂蜜燕窝可以起到一定的辅助治疗效果。
7、增强抵抗力，抗击癌症
蜂蜜中含有多种矿物质和有益酶，加上燕窝中的燕窝酸、集落刺激因子在人体中发挥协同作用，可以有效的帮助人体提高抵抗力。此外，食用一些蜂蜜燕窝对食道癌、胃癌、肠癌具有非常好的预防作用。
以上就是对蜂蜜燕窝的功效与作用的群不总结，但是小编在这里也要提醒各位糖尿病患者、以及对蜂蜜过敏的朋友，不要吃蜂蜜燕窝。
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