燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝作为一种滋补品，深受人们的喜爱并且为大众所熟知，也是送礼的佳选，不仅是自己吃还是送礼，适不适合才是最重要的，那么燕窝适合什么人吃呢？
燕窝适合什么人吃
燕窝适宜女性、孕妇、中老年、精神紧张的人以及男性食用。燕窝所含的表皮生长因子(EGF)能强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因，预防皮肤衰老，使皮肤保持最佳生理状态。春天本是人体新陈代谢旺盛的季节，食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。燕窝中含有的活性醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系统的细胞生长。促进新陈代谢，及增强机能功效。燕窝里含有燕窝酸，补充大脑，增强记忆力，可以预防老年痴呆症。老年人以清淡食物为主，多吃高蛋白低脂肪的滋补品，燕窝是首选。
女性吃燕窝作为日常保养，可以美容养颜，滋养润泽皮肤，保持皮肤弹性，滋养肌肤，减少脸部皱纹、斑点，提亮肤色，而且燕窝补血活血，经期女性也可以吃燕窝，还能缓解痛经症状。
孕妇吃燕窝，既有安胎养胎的作用，提升孕妇免疫力曾强体质，有对胎儿的大脑发育有好处，有利于提升还记得记忆力和学习能力，还那个促进视力发育，是胎儿皮肤白皙。
老人和小孩也适合吃燕窝，燕窝中的燕窝酸和集落刺激因子可直接刺激免疫系统的细胞生长，提高人体免疫力，可促进新陈代谢，增强机能功效，有效改善血液循环降低胆固醇。
男性也适合吃燕窝，燕窝补中益气，对恢复精力、释放压力、消除疲劳有好处，还能清肺利肺，所以男性也适合吃燕窝。
燕窝性味甘平，适合大多数人吃，老人和孕妇小孩也能吃
什么人不适合吃燕窝
燕窝虽然适合大多数人食用，但是也有人并不适合吃燕窝
1、6个月以下的婴儿不宜食用
6个月以下的婴儿本身消化道功能尚不完善的婴幼儿就不建议吃燕窝，因为燕窝里面的营养物质还是需要较强的消化能力去吸收的，所以婴儿不能吃辅食之前是不能吃燕窝的。
2、对蛋白质和阿司匹林过敏者不宜食用
燕窝中含有大量的蛋白质，本身对蛋白质过敏的人群肯定是不宜食用的，否则就很容易引起过敏的情况，严重地需要到医院进行处理。
3、癌症晚期患者
燕窝中含有表皮生长因子，这种物质能够刺激细胞的增殖分化，癌症细胞中分裂的很快因为癌细胞中也含有此种物质，所以对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，此类人群不适合吃燕窝。
4、发烧感冒者不宜食用
燕窝是高蛋白的食物，燕窝食用之后消化会散发大量的能量，所以发烧感冒时不适合吃燕窝，可以等好了以后再吃。
燕窝性味甘平，是一种平补类的滋补品，大多数人都可以吃燕窝，除了对蛋白质过敏、未经治疗的癌症患者、6个月一下的婴儿不能吃燕窝。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
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