燕窝作为一种老少皆宜的滋补品,很多家长都想给自己的宝宝食用一些燕窝来滋补身体。但是宝宝的身体尚未发育完全,所以家长们对于宝宝多大可以吃燕窝这个问题也是很纠结,为此蕾蕾就和大家聊聊宝宝吃燕窝这个话题。
宝宝多大可以吃燕窝
关于宝宝多大可以食用燕窝这个问题,燕窝行业内普遍都会说宝宝四个月之后就可以食用燕窝了。但是蕾蕾并不这样认为。
首先宝宝的消化系统在4个月的时候尚未发育完全,甚至有些宝宝在4个月的时候连辅食都不能吃,有时候吃母乳或者是奶粉还会出现胀气的状况。所以我们很难保证宝宝在出生4个月的时候食用燕窝不会出现消化不良的问题。
一般来说,婴儿发育到6个月时候,体内器官相对发育完全,可以吸收一些比较高级的营养物质了。所以我们认为:婴儿满6个月可以吃燕窝。
因为宝宝在出生六个月之后吃燕窝才能更好的吸收燕窝的营养成分,但建议炖煮时间稍长一点,婴儿可以吃燕窝时更好的消化。
此外,对于经常出现消化不良或者是脾胃比较脆弱的宝宝来说,吃燕窝的时间要适当的后延,最好是在8个月之后或者是一周岁之后在食用燕窝。
宝宝吃燕窝有什么好处
虽然宝宝是可以吃燕窝的,但是家长们在给宝宝吃燕窝的时候也是非常关心宝宝吃燕窝有什么好处,下面我们就来具体的说说燕窝对宝宝的保健功效有哪些。
1、提高婴儿免疫力:燕窝含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,从而提高免疫力。宝宝食用燕窝能使宝宝更强壮、白皙、抵抗力更强。
2、促进婴儿智力发育:宝宝出生以后大脑处于发育阶段,脑神经细胞处于不断增长中,燕窝中含有独特的“燕窝酸”,在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用,有助于宝宝成长期的大脑发育,使其活跃思维,记忆力提升。
3、改善肠道:燕窝酸除了对儿童早期智力发展水平直接有关外,还具有许多重要生物学的功能性,在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒、及解毒作用等。
4、补其先天之不足:受母体或父亲身体素质的影响,一部分宝宝出生后,天生体质差,抵抗力弱,易生病。燕窝中的唾液酸,可阻断病原体(病毒、细菌及细菌毒素)对上皮细胞的附着,从而有效地提高孩子免疫机能,修复受损细胞,宝宝常食可增强免疫力,补其先天不足。
宝宝吃燕窝的注意事项
虽然宝宝是可以食用燕窝的,但是宝宝的身体尚未发育完全,所以宝宝在吃燕窝的时候还要注意以下问题:
(1)燕窝里不要加太多的糖,过多的摄入糖分,对于出牙期的宝宝不好,而且过多的糖会增加湿热。
(2)在给宝宝吃燕窝的的时候要考虑到宝宝的肠胃吸收能力,因为燕窝是高蛋白的食物,如果宝宝存在消化吸收不太好的情况,建议不要过多的食用,可以在炖燕窝的时候,,炖的稀一点或者直接将燕窝炖化成水,然后再给宝宝吃。
(3)在给宝宝选购燕窝的时候要注意燕窝的品质问题,由于燕窝的特殊性,有很多的不法商贩因为利益的驱使,以次充好。所以在给宝宝选择燕窝的时候要选择带有燕窝溯源码的燕窝。
总的来说,宝宝什么时候可以吃燕窝并不是一个刻板的问题,是要根据宝宝自身的身体情况来说的。如果宝宝的消化能力比较好的,那就早点儿吃燕窝,如果宝宝的消化能力一般的话,就要等宝宝的年纪稍微大一些再吃燕窝。
吃燕窝有什么好处?
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。