燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝是很多哺乳期妈妈们首选的一种滋补食材，不仅能帮助产后妈妈们滋补自己的身体，还能在一定程度上滋补宝宝的身体，那么哺乳期吃燕窝对宝宝的好处有哪些呢？
哺乳期吃燕窝对宝宝的作用
1、提高婴儿免疫力
燕窝含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，从而提高免疫力，哺乳期食用燕窝能使宝宝更强壮、白皙、抵抗力更强。
哺乳期食用燕窝能使宝宝更强壮、白皙、抵抗力更强，并且能增强宝宝的食欲。
2、促进婴儿智力发育
宝宝出生以后大脑处于发育阶段，脑神经细胞处于不断增长中，妈妈在哺乳阶段吃燕窝，或者4个月以上的宝宝少量吃燕窝，有助于脑神经细胞的构建。 燕窝中含有独特的“燕窝酸”，学名为神经氨酸，也就是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组份之一。它参与细胞表面多种生理功能，在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用，有助于小孩子成长期的大脑发育，使其活跃思维，记忆力提升。
3、改善肠道
燕窝酸除了对儿童早期智力发展水平直接有关外，还具有许多重要生物学的功能性，在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒、及解毒作用等，对于孩子腹泻、肠胃炎等疾病有很好的预防和改善作用。
4、补其先天之不足
受母体或父亲身体素质的影响，一部分宝宝出生后，天生体质差，抵抗力弱，易生病。燕窝中的唾液酸，可阻断病原体(病毒、细菌及细菌毒素)对上皮细胞的附着，从而有效地提高孩子免疫机能，修复受损细胞，宝宝常食可增强免疫力，补其先天不足。
5、使得宝宝的皮肤更加白皙
燕窝中含有丰富的表皮生长因子，能有效滋养孩子的皮肤组织，增强宝宝皮肤的抵抗力，阻碍色素在宝宝的皮肤上沉浸，不仅能使得宝宝更加白皙，而且还能在一定程度上降低宝宝感染皮炎、湿疹的几率。
哺乳期吃燕窝不仅能使得宝宝更加白皙，而且还能在一定程度上降低宝宝感染皮炎、湿疹的几率。
哺乳期燕窝食谱
虽然哺乳期的妈妈们吃燕窝能使得宝宝更好的发育，但是对于哺乳期妈妈们来说，在吃燕窝这件事儿上也并不是想怎么吃就怎么吃的，而是要选择合理的搭配，所以下面我们就简单的给大家分享一份哺乳期燕窝食谱。
1、木瓜燕窝：木瓜燕窝中含有丰富的木瓜酶，能有效的疏通乳腺，起到通乳的目的。
2、核桃燕窝：核桃燕窝中含有大量的燕窝酸和DHA，能更好的为宝宝的脑部提供营养，促进宝宝的智力发育。
3、红枣燕窝：红枣燕窝具有非常好的补血作用，而且其中还含有丰富的维生素，能有效的滋补哺乳期妈妈的气血，并且为宝宝补充维生素。
红枣燕窝中还含有丰富的维生素，能有效的滋补哺乳期妈妈的气血，并且为宝宝补充维生素。
总的来说，女性在哺乳期吃燕窝的好处不仅仅体现在对妈妈自身上，还体现在宝宝身上，甚至我们可以说哺乳期的女性吃燕窝是“一人吃，两人补”的。
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