燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法桃胶燕窝是女性经常食用的一种美食，甚至孕产妇都可以食用，但是哺乳期的女性需要给孩子喂奶，所以在吃燕窝的时候要更加注意燕窝的搭配方式，那么哺乳期能吃桃胶燕窝吗？
哺乳期可以吃桃胶燕窝吗
桃胶燕窝的性质平和，具有益气补中的功效，而且不会对哺乳期的女性造成伤害，是非常适合女性在不哺乳期食用的。
燕窝性味甘平，而且哺乳期吃燕窝的好处多多，还可以有效提高母乳的质量，所以哺乳期能吃燕窝没有问题；而桃胶味苦性平，没有毒性，而且桃胶属于补气养血的一种食物，所以哺乳期也是可以放心食用桃胶的。燕窝和桃胶都是温和无毒性的食物，哺乳期吃燕窝是可以的。
此外，桃胶燕窝都属于温和滋补的食材，具有有和血益气的作用，所以哺乳期吃桃胶燕窝不会回奶的，但是要注意哺乳期不宜使用生冷刺激食物，山楂、麦芽糖、菌菇类、茄子、苦瓜，尤其是奶水不足的妈妈们应该尽量避免。
桃胶燕窝的性质平和，而且不会对哺乳期的女性造成伤害，是非常适合女性在不哺乳期食用的。
哺乳期吃桃胶燕窝的好处
我们都知道桃胶燕窝的功效有很多，甚至不同的人吃桃胶燕窝会感受到不同的滋补功效，那么对于哺乳期的女性来说，她们吃燕窝有什么好处呢？下面我们就简单的说说。
食物或者环境的变化，容易导致孕妇上火，从而使婴儿喝了母乳后出现上火的症状，而桃胶燕窝具有生津去热的功效，桃胶燕窝可以为人体补充大量的水分，缓解人口干舌燥的症状，具有生津止咳的功效，哺乳期上火的情况下可以试试桃胶燕窝，清热去火。
而且哺乳期的女性没有得到充足的运动，很容易引发便秘，燕窝入胃经、脾经，具有健脾养胃的功效，桃胶也可以促进唾液和胃液的分泌，从而提高人体的消化功能，所以吃桃胶燕窝促进肠胃的蠕动，对于便秘和胃痛具有非常好的改善作用。
桃胶燕窝可以为人体补充大量的水分，具有生津止咳的功效，哺乳期上火的情况下可以用桃胶燕窝降火。
桃胶燕窝的做法
相信通过上面的介绍，大家对于桃胶燕窝对哺乳期女性的滋补作用已经有了一定的了解了，所以下面我们就详细的说说哺乳期吃的桃胶燕窝怎么做。
(1)桃胶和燕窝分别放入水中泡发，清理出其中的杂质，然后将泡发的燕窝撕成条状。
(2)泡发的桃胶和燕窝放入炖盅内，填入适量的纯净水，文火炖煮20分钟，放入冰糖，继续炖煮20分钟即可。
桃胶燕窝对于哺乳期女性的身体是有很好的进补功效的，可以说是一种极好的燕窝滋补佳肴了。
总的来说，桃胶燕窝虽然在用料上没有什么特别之处，但是桃胶燕窝对于哺乳期女性的身体是有很好的进补功效的，可以说是一种极好的燕窝滋补佳肴了。
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