燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法牛奶燕窝是我们生活中最为常见的一种燕窝佳肴，甚至很多女性在产后也会吃牛奶燕窝进补，但是对于产妇来说，吃牛奶燕窝的好处体现在哪些方面呢?本文就给大家具体的介绍一下。
产妇吃牛奶燕窝的好处
1、补充钙质
产妇在哺乳期体内需要大量的钙，特别是哺乳妈咪，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。 而牛奶燕窝中含有大量的小分子活性钙，能有效的帮助产妇补充钙质，有效的预防产妇出现产后缺钙的问题。
牛奶燕窝中含有大量的小分子活性钙，能有效的帮助产妇补充钙质，有效的预防产妇出现产后缺钙的问题。
2、提升乳汁质量
牛奶燕窝中含有丰富的维生素、燕窝酸等营养物质，这些物质能有效的溶解在母乳中，因此产妇在产后适量的食用一些牛奶燕窝能使得牛奶燕窝中所含的营养物质有效的溶解在母乳中，从而提升母乳的质量。
3、预防产后抑郁
牛奶燕窝中含有丰富的色氨酸和燕窝酸，能有效的滋补产妇的脑部神经，舒缓产妇的情绪，能有效的缓解产妇在生产后所出现的焦虑，对于产后抑郁有很好的预防作用，并且能在一定程度上提升产妇的睡眠质量。
4、帮助产妇恢复体力
牛奶燕窝中含有丰富的营养物质，尤其是其中所含的磷、钾等微量元素和维生素A，对产妇产后恢复体力十分有益，能有效的缓解女性产后带孩子的劳累。
牛奶燕窝中含有大量的矿物质和维生素，对产妇产后恢复体力十分有益，能缓解女性产后带孩子的劳累。
牛奶燕窝的做法
虽然产妇在产后吃牛奶燕窝的功效有很多，但是产妇吃的牛奶燕窝和我们日常所食用的牛奶燕窝在制作上会有很大的差异，所以下面我们就简单的说说产妇牛奶燕窝的做法。
(1)干燕窝用纯净水泡发，将其中的杂质清理干净，然后撕成条状，备用。
(2)泡发好的燕窝放入炖盅内，填入适量的纯净水，隔水炖煮40分钟。
(3)牛奶放入小奶锅中，小火加热至温热然后放入炖煮好的清炖燕窝，搅拌均匀即可。
牛奶燕窝中含有丰富的维生素、矿物质元素等物质，能有效的帮助产妇补充营养，加速身体的恢复。
总的来书，牛奶燕窝香醇可口，其中含有丰富的维生素、矿物质元素等物质，能有效的帮助产妇补充营养，加速身体的恢复。
吃燕窝是不是能增强抵抗力？
买燕窝送什么东西吗？
有子宫肌瘤，结节，能吃燕窝吗?
燕窝什么时候吃吸收最好?
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
燕窝真的能淡斑，改善肤色吗？
加我微信,为您免费解答怎么吃燕窝、多久吃一次效果最好等相关问题
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
