燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝的营养价值极高，最适合补充元气，女性在生产后元气大伤，需要补充营养调养身体，那么产妇坐月子能吃燕窝吗？
产妇坐月子能吃燕窝吗
燕窝是一种天然滋补佳品，其营养价值想必大家都知道，对于刚刚生产完的产妇来说，身体正值虚弱的时候，此时吃燕窝对女性产后恢复具有一定帮助，但对剖腹产妈妈而言，伤口容易发生感染，最好过一周再吃燕窝，以免伤口难愈合。
产后吃燕窝的好处
1、产妇食用燕窝，对于促进乳汁的分泌是非常有效果的，并且能够提高乳汁中的唾液酸的含量，让宝宝更加的健康聪明。
2、产后吃燕窝，还能缓解产妇哺乳宝宝的劳累，因为燕窝有高效的修复功效，可以让产妇的精神焕发。
3、产后吃燕窝，还可以减少产妇的妊娠纹，还能抑制产妇产后的色素沉淀，对于产妇身材的恢复也是有很大的成效的，而这些作用，能够让产妇在各方面都尽快得到恢复，并且能够早日的找回自信，预防抑郁症的发生。
4、产后吃燕窝还有一个非常重要的好处，就是能够增加乳汁内的营养成分，从而让吃了母乳的宝宝的免疫力不断的提高，智力也会上升，身体也会更加的健康。
顺产后可以吃燕窝，剖腹产要一周后才可以吃燕窝
产后吃燕窝的注意事项
首先，燕窝的营养价值非常高，产妇在坐月子期间食用燕窝有利于产后恢复，但是并非所有的产妇都能立即吃燕窝，比如剖腹产的妈妈在手术之后，伤口容易发生感染，甚至会出现高热现象，如果术后立马吃燕窝，可能会影响伤口愈合，因此，剖腹产女性应在术后一周后再进食燕窝。
此外，有些产妇本身对蛋白质过敏，而燕窝中含有大量的蛋白质成分，冒然进食势必会引起过敏，比如进食后产妇会出现腹痛、腹泻、疹子等现象，而且有过敏现象的妈妈，婴儿很有可能也是过敏体质，通过母乳喂养可能还会引起婴儿蛋白质过敏。因此，出现这些症状时应立即停止食用。
产后的妈妈当然可以吃燕窝补充营养，但是要对蛋白质不过敏，以及剖腹产一周之后才可以吃，燕窝的营养丰富，富含的燕窝酸可以提高母乳质量，促进婴儿大脑和免疫系统发育。
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