不负时光
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长期吃燕窝可以延缓衰老吗

摘要

长期吃燕窝对皮肤的好处有很多,对于一些常见的肌肤问题都有很好的改善作用,而衰老作为作为常见的一种肌肤问题,是否也能通过吃燕窝来改善呢?长期吃燕窝可以延缓衰老吗?

长期吃燕窝对皮肤的好处有很多,对于一些常见的肌肤问题都有很好的改善作用,而衰老作为作为常见的一种肌肤问题,是否也能通过吃燕窝来改善呢?长期吃燕窝可以延缓衰老吗

吃燕窝能延缓衰老吗

燕窝的营养角度来说,燕窝中含有丰富的EGF,能够促进胶原蛋白的合成,长期食用是可以在一定程度上延缓衰老的。

科学研究表明,衰老最重要的一个因素就是胶原蛋白流失,而燕窝中含有丰富的胶原蛋白,对皮肤活细胞有修复作用,能够滋养真皮层,支撑起皮肤使其饱满紧致有提拉紧致的功用。

而1962年美国科学家Cohen博士和Montalcini教授在实验室中发现了一种可以使皮肤细胞生长速度加快的物质,这种物质自然存在于人体皮肤细胞内,其含量的多少直接影响着皮肤新细胞繁殖生长的数量,从而决定皮肤年轻的程度,这种物质被科学界定名为”表皮生长因子”,简称“EGF”。

长期吃燕窝可以延缓衰老吗

燕窝中含有丰富的EGF,能够促进胶原蛋白的合成,长期食用是可以在一定程度上延缓衰老的。

“EGF”的主要作用是促进皮肤细胞的增殖,分化,加速新陈代谢,提高新细胞在皮肤中所占的比例,从而使皮肤变得年轻,还可促进胶原蛋白合成,让皮肤饱满有弹性。甚至“EGF”表皮生长因子,是已确认能促进皮细胞增生达到284%,美国国家级实验室的临床测试指出,含有“EGF”的保养品在使用60日间,能使新生细胞数量大幅增加,从而明显改善肤质,达到意想不到的美容效果。

燕窝的美容功效之所以非常的好,就是因为燕窝中含有大量的EGF美容因子,所以女性吃燕窝是能够有效的吸收燕窝中的EGF的,从而可以间接的帮助女性补充胶原蛋白,从而达到对抗衰老的作用。

燕窝怎么吃能延缓衰老

虽然我们吃燕窝是能在一定程度上延缓衰老的,但是要想使得燕窝延缓衰老的功效得到更好的发挥,我们在吃燕窝的时候就要注意一下搭配方式,那么燕窝和什么搭配能延缓衰老呢?下面我们就简单的例举几种。

1、蜂蜜燕窝:蜂蜜燕窝能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

2、樱桃燕窝:樱桃燕窝中不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

长期吃燕窝可以延缓衰老吗

桃燕窝中不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,还含有延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

3、苹果燕窝:苹果燕窝富含抗氧化剂“槲皮素”,具有极强的抗氧化作用,能够有效的对抗自由基,抑制自由基的产生,起到延缓衰老的作用。

总的来说,燕窝作为一种滋补性的食材,不仅能够有效的帮助我们延缓衰老,而且还具有一定的滋补功效,是比较适合一些爱美的女性滋补身体的时候食用的。

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