不负时光
让美如初

牛油果酸奶燕窝的做法与功效

摘要

牛油果、酸奶、燕窝都是非常好的食材。将三者放在一起食用有非常好的保健功效,但很多人对于牛油果酸奶燕窝的做法与功效并不了解,所以本文就给大家简单的介绍一下牛油果酸奶燕窝。

牛油果、酸奶、燕窝都是非常好的食材,将三者炖煮在一起食用对我们的身体也有非常好的保健功效,但是牛油果酸奶燕窝并不常见,所以很多人对于牛油果酸奶燕窝的做法与功效并不了解,所以本文就给大家简单的介绍一下牛油果酸奶燕窝。

牛油果酸奶燕窝的做法

用料:牛油果、酸奶、燕窝、蜂蜜、纯净水

做法:

(1)牛油果取肉,搅拌成泥,不需要太碎,留点果肉口感比较好。

(2)牛油果泥加入酸奶和适量的蜂蜜,搅拌成牛油果酱,要注意密封保存,真的真的真的很容易氧化。

(3)燕窝泡发后,炖煮成浓缩燕窝,起锅后,加入牛油果酱搅拌均匀即可食用。

牛油果酸奶燕窝的做法与功效

牛油果酸奶燕窝的做法简单,而且酸甜可口,富含丰富的营养物质。

牛油果酸奶燕窝功效

大家都知道牛油果是一张非常营养的水果、酸奶的钙质丰富,而燕窝的功效自然也不用多说,所以很多人都好奇将牛油果、燕窝和酸奶混合在一起能达到什么样的效果,所以下面我们就简单的说说。

1、美容护肤

牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。酸奶中还有多种维生素,其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发。而燕窝中的EGF可以有效的促进皮肤细胞的分裂和自我修复,将三者炖煮在一起可以有效的改善肌肤问题,美白肌肤。

牛油果酸奶燕窝的做法与功效

牛油果燕窝中富含大量的美容物质,对女性的皮肤具有非常好的滋补作用。

2、缓解糖尿病症

牛油果肉含糖率极低,是糖尿病人难得的高脂低糖食品,而用果皮泡水饮用,对糖尿病有缓解作用。此外,无糖的酸奶和燕窝也不会对糖尿病患者的血糖造成负担,所以牛油果酸奶燕窝对于糖尿病具有一定的缓解作用。

3、预防癌症

牛油果酸奶燕窝中丰富的维他命能有效的抗氧化,预防承认常见的动脉硬化状况,对于预防癌症以及心血管疾病也能发挥显著效果,另外丰富的钙质能代谢体内因过度摄取盐分而积累的钠。

牛油果酸奶燕窝的做法与功效

牛油果酸奶燕窝具有抗癌、防癌以及补充钙质的功效,非常适合中老年人食用。

牛油果酸奶燕窝作为一种水果燕窝,虽然制作起来比较简单,但是无论是在口感上还是在营养价值上,牛油果燕窝都是非常好的,所以如果大家有兴趣的话,可以自己在家尝试着动手制作一下酸奶牛油果燕窝

为什么你炖出来的燕窝这么碎而且很容易化水?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

炖燕窝要炖多久?用多少温度炖最好?

燕窝要怎么泡发?

为什么你炖煮好的燕窝是硬的而我做出来的燕窝可以拉丝?

炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?

加我微信,手把手教你炖煮燕窝,还有更多花式燕窝做法食谱赠送

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

一分钟教你识别好燕窝

中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。

燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

溯源码燕窝购买咨询
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

未经允许不得转载:燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法 » 牛油果酸奶燕窝的做法与功效

好燕窝 德宜草堂

关于我们联系我们

德宜草堂蕾蕾微信

德宜草堂蕾蕾微信
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

添加微信免费试吃

SMY0990

燕窝是真的吗?怎么保证正品?

源头厂家 假一赔百

购买后可以退货吗?

七天无理由退货

为什么炖出来的燕窝很碎而且容易化水?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

手把手教你燕窝怎么炖煮

孕期吃燕窝有哪些好处?

吃燕窝能改善孕吐吗?

吃燕窝能让皮肤更好吗?

小孩吃燕窝会不会早熟?

燕窝一次吃多少?吃多久能见效?

添加客服微信,免费解答各种燕窝问题

添加微信下单立减500元

另送精美炖具一套