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孕妇胃寒可以吃燕窝吗

摘要

孕期吃燕窝的好处多多,对大人和胎儿都有滋补功效,但是孕妇胃寒可以吃燕窝吗?孕妇吃了燕窝就吐怎么办?

孕期吃燕窝的好处多多,对大人和胎儿都有滋补功效,但是孕妇胃寒可以吃燕窝吗?孕妇吃了燕窝就吐怎么办?

孕妇胃寒可以吃燕窝吗

燕窝作为一种深受孕妇欢迎的滋补品,具有调理肠胃的作用,胃寒的孕妇可以吃燕窝。《本草求真》载燕窝入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也,是以虚劳药石难进,用此往往获效。

精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中多处写到,先以平肝健胃为要,肝火一平,不能克土,胃气无病,饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银铫子熬出粥来,若吃惯了,比药还强,最是滋阴补气的。

燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成分,其成分构成依然有助于胃肠道受损粘膜组织再生。所以,燕窝是养胃佳品,并且吃燕窝对孕妇的好处也是非常多的。

孕妇胃寒可以吃燕窝吗

燕窝具有养胃的功效,孕妇胃寒可以吃燕窝

孕妇吃了燕窝就吐怎么办

如果孕妇的胃不舒服,怀孕是还会出现孕吐,再加上燕窝本身会有蛋腥味,空腹吃清炖燕窝九容易吐,如果出现这样的问题,首先炖煮燕窝的时候可以加入冰糖或蜂蜜调味,也可以加入牛奶、水果等调味,然后可以不在早上空腹吃燕窝,可以先喝一杯温水,稀释一下胃酸,然后在吃燕窝,慢点吃可以很好的缓解吃燕窝吐的问题。

燕窝具有滋养肠胃的功效,但是孕期也不能支持清炖或冰糖燕窝,可以和其他食材相搭配,对于胃寒的孕妇来讲,可以将燕窝同生姜、红枣这样的温性食材搭配,或者做成小米燕窝粥可以滋补脾胃、改善孕妇胃寒。

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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。

燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。

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