燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法即食燕窝作为一种瓶装的燕窝产品，其最大的优势就是保质期较长，而且方便携带。但是这并不代表即食燕窝可以无限制的存放，即食燕窝的保质期是多久就和大家说说正常情况下即食燕窝可以保存多久。
通常来说，即食燕窝的话一般保质期为18个月，常温下或放进冰箱冷藏室内保存。对于开封过后一次没有吃完的即食燕窝，要放置与冰箱保存，并于7天之内食用。
相信看到这里很多人都会问，虽然我知道了即食燕窝的保质期，但是我怎么知道即食燕窝有没有过期呢？一般来讲即食燕窝在出厂之前都会在瓶身上标明生产日期，大家在收到即食燕窝的时候只需要按照瓶身上的生产日期推算一下，就可以知道即食燕窝什么时候过期了。
通常来说，未开封的即食燕窝可以保存18个月左右，开封的即食燕窝要在一周内食用完。
但是由于即食燕窝的价格相对昂贵一些，所以很多人在发现即食燕窝过期了之后都不舍得扔，甚至还想食用。但是过期的即食燕窝还能吃吗？
通常来说，即食燕窝如果过了保质期，多半已经发生了变质反应，因为燕窝中含有大量的蛋白质和碳水化合物，比较容易霉变。那么这样的燕窝是不建议继续食用的。因为其中已经产生了大量的有害细菌，人体食用后可能会腹痛、腹泻、呕吐等一系列胃肠道反应，甚至会对其他器官产生不利影响。
虽说过期的即食燕窝是不能食用的，但是我们身边总是有一些粗心的小伙伴儿，在吃燕窝的时候根本就不看燕窝是否过期了，然后就误食了过期的即食燕窝，所以下面我们就说说不小心吃了过期的燕窝怎么办。
1、停止服用：如果仅服用少量的过期的燕窝，体质较好的人群可能不会出现什么不适反应，停止食用过期燕窝，严密观察自身情况即可。若不适症状比较轻微的话，停服燕窝一段时间后，症状就会慢慢消失。
2、多喝水：在食用过期的燕窝之后，若已经出现腹部不适、腹痛、腹泻等症状，可以尽量多喝温水或纯牛奶，可以在一段程度上帮助缓解胃肠道症状。
3、送医就诊：若腹痛、腹泻等不适症状已经十分严重，或者是出现了其他不适症状，建议立即送医检查，行补液、洗胃等对症治疗。
食用了过期的即食燕窝非常有可能出现腹痛、呕吐的症状，要立即停食，然后就医。
总的来说，即食燕窝的保质期在所有的燕窝产品中是最长的，但是从燕窝的营养价值角度来说，小编还是建议大家在购买即食燕窝的时候现买现吃，这样可以确保我们吃到的每一口即食燕窝都是新鲜的。不仅更加营养安全，而且口感也更好。
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