燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法西洋参燕窝是一种非常滋补的药膳燕窝，具有极强的保健养生功效，所以很多孕妇也想在孕期食用一些西洋参燕窝来滋补身体，但是网上对于孕妇能不能吃西洋参燕窝这个问题说法不一，为此今天我们就从西洋参燕窝的药性角度来具体的说说孕妇能吃西洋参燕窝吗。
孕妇能不能吃西洋参燕窝
西洋参燕窝虽然含有皂苷、氨基酸、微量元素、燕窝酸、蛋白质等丰富的营养物质，虽然具有调节免疫，降低血糖，预防感冒等功效，但是西洋参燕窝并不适合孕妇和哺乳期的妇女服用。
具体的原因有：
1、孕妇服用西洋参容易引起高血压、水肿等症状，加重妊娠反应。
2、西洋参具有抗凝作用，容易增加孕妇产后出血的风险。
3、西洋参属性偏凉，孕妇服用西洋参容易出现食欲不振、腹痛、腹泻等症状。
4、有的过敏体质的孕妇，在服用西洋参之后会出现皮疹，甚至是化脓性感染的情况。
由于西洋参会对孕妇造成一系列的伤害，所以我们才不建议孕妇在孕期食用西洋参燕窝。
总的来说，孕妇不能食用西洋参燕窝的主要原因是由于西洋参会对孕妇造成一系列的伤害，所以我们才不建议孕妇在孕期食用西洋参燕窝。
孕妇能吃哪些燕窝药膳
对于孕期的种种不适，小编作为一个宝妈也是能感同身受的，对于孕妈想要吃药膳燕窝来调节症状的心也是非常理解的，所以在这里小编想和大家说孕期吃不了西洋参燕窝没关系，下面的这几种药膳燕窝也可以帮助我们改善孕期的不适，而且还能更好的帮助我们滋补身体。
1、陈皮燕窝：陈皮燕窝具有疏肝理气的功效，而且还能帮助我们健脾养胃，可以有效的改善孕早期的孕吐，提升孕妈的食欲。
2、山药燕窝：山药燕窝中含有丰富的膳食纤维，不仅可以帮助孕妈改善孕期便秘的问题，而且还可以有效的帮助孕妇控制血糖，改善孕期的三高。
山药燕窝中含有丰富的膳食纤维，不仅可以帮助孕妈改善孕期便秘的问题，还可以帮助孕妇控制血糖。
3、绿豆燕窝粥：绿豆燕窝粥具有一定的清热解毒功效，可以有效的为孕妇去火，而且还可以有效的去除孕妇体内的胎毒。
总的来将，孕妇吃燕窝的好处有很多，如果将燕窝同一些药食同源的滋补性食材放在一起炖煮的话，可以更好的提升燕窝的功效，使得燕窝对孕妇的滋补功效变得更好。
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