燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法陈皮和燕窝的搭配看似有些奇怪，但是却有着很好的保健养生功效，而且其味道也是非常的可口，但是很多人都不知道陈皮燕窝怎么做，就更别提知道陈皮燕窝的功效了。为此，小编将关于陈皮燕窝的制作方法和功效都整理了出来，希望可以让您更加的了解陈皮炖燕窝这道药膳燕窝美食。
陈皮炖燕窝的做法
用料：陈皮、燕盏、红枣、冰糖
做法：
(1)取一盏干燕窝，放入纯净水中泡发，用镊子挑去肉眼看得到的细毛。
(2)将燕窝清洗干净后，再撕成条状，并用纯净水过滤、冲洗数次
(3)将燕窝倒入炖盅，加纯净水(淹过燕窝表面1-2公分即可)
(4)将炖盅放入燕窝机中，启动开关，开始炖煮燕窝
(5)燕窝炖煮期间，放适量水到炖盅里，再加入适量的陈皮和红枣
(6)最后放入适量的石蜂糖，炖煮30分钟，即可出锅。
陈皮燕窝爽滑清香，含有大量的营养物质，具有健脾养胃、行气化痰等养生功效。
陈皮炖燕窝的功效
陈皮和燕窝的搭配很多人都觉得奇怪，但是大家千万别小瞧了陈皮炖燕窝的功效与作用，否则大家一定会后悔的。那么，陈皮炖燕窝的好处具体有哪些呢？
1、健脾开胃：冰糖陈皮炖燕窝有健脾开胃的好处，特别适合脾虚饮食，减少消化不良的人群食用，如果是呕吐者也可以适当的食用冰糖陈皮炖燕窝来达到缓解病情的。
2、行气化痰：冰糖陈皮炖燕窝可用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症，有行气化痰的好处。
3、行散肺气：陈皮冰糖炖燕窝长于理气，能入脾肺，可行散肺气，适合肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症状者食用。
由于陈皮炖燕窝具有健脾开胃的作用，而且性质也相对平和，所以孕吐比较严重的孕妇可以适量的食用。
但是小编还是要提醒大家，陈皮作为一种药材也并不是所有人都吃的，尤其是阴虚火旺的人和孩子尽量还是不要吃陈皮燕窝的好。
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