燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法椰奶桃胶燕窝香醇Q弹，是很多人所钟爱的一种滋补型佳肴，但是大众对于椰奶燕窝的功效始终都没有深入的了解，不过没关系，因为我们马上就会给大家介绍吃桃胶椰奶燕窝的好处。
桃胶椰奶燕窝的作用
1、驻颜美容
椰奶桃胶炖燕窝富含多种维生素，这些物质可以补充细胞内液，提高细胞的活力，并且加速血液的循环速度，从而皮肤会变得红润，富有弹性。此外，椰奶桃胶炖燕窝中还富含癸酸、棕榈酸、油酸等等甾醇物质，这些物质都可以滋润着肌肤。
椰奶桃胶炖燕窝中还富含癸酸、棕榈酸、油酸等等甾醇物质，这些物质都可以滋润着肌肤。
2、减肥瘦身
椰奶桃胶炖燕窝使人有饱足感、体力充沛，容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积，所以用来减肥的效果很好，而且人们食用桃胶椰奶燕窝能加速脂肪的分解与燃烧，从而具有良好的减肥瘦身功效。
3、提高免疫力
椰奶桃胶炖燕窝本身富含了蛋白质、多种维生素、果胶等营养成分，这些营养物质都是身体必须的，摄入这些营养物质可以提高机体的抗病能力。
4、改善胃病
我们都知道桃胶和椰奶都能在一定程度上帮助我们保护肠胃，而燕窝中的燕窝酸则能够在肠胃上形成保护膜，并且能抑制病菌在肠胃上附着，因此我们在生活中适量的食用一些桃胶燕窝是能有效的帮助我们改善胃病的，尤其是对于胃炎、胃溃疡有很好的防治作用。
适量的食用一些桃胶燕窝是能有效的帮助我们改善胃病的，尤其是对于胃炎、胃溃疡有很好的防治作用。
5、预防妇科疾病
椰奶具有非常好的杀菌功效，而桃胶燕窝中含有丰富的燕窝酸、集落刺激因子等物质，能有效的增强人体白细胞的吞噬能力，促进淋巴细胞的分裂，从而起到杀菌消炎的功效。因此将椰奶、桃胶和燕窝放在一起炖煮能有效的抑菌消炎，对于妇科炎症具有很好的预防作用。
桃胶椰奶燕窝的做法
虽然在上面的文章中，我们已经详细的给大家介绍了吃椰奶桃胶燕窝的好处，但是这并不能使得大众完全的了解桃胶椰奶燕窝这道佳肴，为此在下面的文章中我们就简单的说说桃胶椰奶燕窝的做法。
(1)将准备好的桃胶提前浸泡12个小时，待桃胶泡发至软，挑出杂质。
(2)燕窝用水浸泡1小时，泡发后用镊子挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
(3)将燕窝和桃胶一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
(4)将椰奶倒入炖好的燕窝中即可食用。
椰奶桃胶炖燕窝不仅非常的美味，而且还具有很好的滋补养生功效，非常适合我们在生活中食用。
总的来说，椰奶桃胶炖燕窝不仅非常的美味，而且还具有很好的滋补养生功效，是非常适合我们在生活中食用的一种滋补性佳肴。
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