燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法花胶桃胶炖燕窝是一种非常好的美容燕窝，但桃胶花胶燕窝的味道不是很好，所以很多人都喜欢在其中加入一些牛奶调味，但是花胶桃胶炖牛奶燕窝的做法具体是怎样的呢？本文就给大家介绍一下。
桃胶花胶牛奶燕窝怎么做
| 主料 | 花胶 | 桃胶 | 燕窝 | 牛奶 |
| 辅料 | 冰糖 | 纯净水 | 姜片 |
做法步骤：
(1)花胶和桃胶分别放入碗中，倒入适量的纯净水浸泡8-12小时，然后清理出其中的杂质，沥干。
(2)泡发好的花胶切成条状，生姜切片后放入锅中，倒入适量的纯净水，开火煮10分钟左右，去腥。
(3)准备好的干燕窝放入纯净水中，填入可以没过燕窝的纯净水，浸泡至燕丝松散透明，撕成条状。
(4)撕开的燕窝用尖头镊子挑出其中的绒毛和杂质，然后放入滤网中，快速的冲洗一下，沥干水分。
(5)清理干净的燕窝同焯水的花胶、桃胶放入炖盅内，填入适量的纯净水，隔水炖煮20分钟后，放入适量的冰糖继续炖煮20分钟。
(6)将炖煮好的桃胶花胶炖燕窝晾凉，倒入适量的牛奶，搅拌均匀即可。
牛奶桃胶炖花胶燕窝非常爽滑Q弹的，而且味道也极为香醇可口，是非常美味的一种燕窝佳肴。
牛奶桃胶炖花胶燕窝的功效
在上面的文章中，我们对于花胶牛奶炖桃胶燕窝的制作方法进行了详细的介绍，但很多人都问将桃胶、牛奶、花胶和燕窝炖煮在一起有什么好处，所以下面我们就简单的说说。
花胶桃胶炖牛奶燕窝的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的好处。《千金方》记载桃胶如弹丸大，含之咽津，可用于治疗虚热作渴、口干咽燥等症状。而且花胶桃胶炖牛奶燕窝含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，《纲目》:“和血益气，治下痢，止痛。”女性吃花胶桃胶炖牛奶燕窝有利于补气血，改善肤色和增强免疫。
因此女性在生活中适量的食用一些桃胶炖花胶牛奶燕窝能有效的帮助她们提升抵抗力，改善肌肤问题，甚至能在一定程度上缓解痛经的问题。
桃胶炖花胶牛奶燕窝能有效的帮助她们提升抵抗力，改善肌肤问题，甚至能在一定程度上缓解痛经的问题。
总的来说，牛奶桃胶炖花胶燕窝是非常爽滑Q弹的，而且味道也极为香醇可口，可以说是非常美味的一种燕窝佳肴了。
为什么你炖煮好的燕窝是硬的而我做出来的燕窝可以拉丝?
炖煮燕窝需要哪些注意事项?
炖燕窝要炖多久？用多少温度炖最好？
现在有什么优惠和折扣吗？
炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?
炖煮燕窝什么时候放冰糖口感最好?
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
