燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法樱桃牛奶燕窝作为一种新式燕窝佳肴，很多人认为其只是在口味上比较特别，但事实上樱桃牛奶燕窝的功效与作用有很多，今天本文就给大家详细的介绍一下。
樱桃牛奶燕窝的功效
1、美容养颜
樱桃牛奶燕窝中的维生素含量丰富，而且其中的EGF美容因子可以有效的帮助我们促进皮肤细胞的分裂，阻碍黑色素的沉积，清除体内自由基，有一定的润肤嫩肤的功效。
樱桃牛奶燕窝可以有效的帮助我们促进皮肤细胞的分裂，阻碍黑色素的沉积，有一定的润肤嫩肤的功效。
2、补血补钙
车厘子中的铁元素含量丰富，铁元素能促进血红蛋白的生成，有一定的补血作用，牛奶中的钙质含量丰富，两者同食可为人体补血补钙，可以有效的预防贫血和缺钙的问题。
3、增强人体免疫力
樱桃牛奶燕窝中的花青素和燕窝酸含量丰富，有消除自由基的作用，对人体有一定的补益作用，可以增加人体的免疫力。
4、抗贫血
樱桃牛奶燕窝中的含铁量非常多，铁的作用在人体中是非常大的，它作用于血红细胞，生成新鲜血液，对于体内代谢也起着重要作用。所以经常食用樱桃牛奶燕窝可以补充体内的铁含量，促进血红蛋白的生成，起到抗贫血、增强体质的作用。
樱桃牛奶燕窝可以补充体内的铁含量，促进血红蛋白的生成，起到抗贫血、增强体质的作用。
樱桃牛奶燕窝的做法
再说完樱桃牛奶燕窝的功效之后，很多人都好奇怎么制作樱桃牛奶燕窝，为此下面我们就来说说牛奶樱桃燕窝的做法步骤。
(1)泡发的燕窝清理干净后，放入炖盅，隔水炖煮40分钟后晾凉。
(2)将樱桃洗净去核后放入锅中，填入适量的冰糖，熬制成樱桃酱。
(3)炖煮好的燕窝晾凉，放入樱桃酱和牛奶搅拌均匀即可。
樱桃牛奶燕窝的口感非常的清甜，而且其中富含丰富的营养物质，非常适合我们日常滋补食用。
樱桃牛奶燕窝作为一种水果牛奶燕窝，不仅口感醇厚清甜，而且其中富含丰富的营养物质，饱受大众的喜爱，是一种非常好的燕窝佳肴，非常适合我们在日常滋补的时候食用。
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