不负时光
让美如初

冰糖燕窝粥做法与功效

摘要

冰糖燕窝粥作为一款基础的燕窝养生粥,不仅做法简单,而且具有非常好的滋补功效,但现实中仍然不会炖煮冰糖燕窝粥,也不知道冰糖燕窝粥的功效,所以小编将详细的介绍冰糖燕窝粥这道经典的美食。

冰糖燕窝粥作为一款基础的燕窝养生粥,不仅仅做法简单,而且具有非常好的滋补功效,可以说是一种老少皆宜的燕窝美食了。但现实中仍然有一些人不会炖煮冰糖燕窝粥,也不知道冰糖燕窝粥的功效,所以小编将在这里详细的介绍一下冰糖燕窝粥这道经典的美食。

冰糖燕窝粥的做法

材料:大米80克、燕窝适量、冰糖3克、枸杞适量、葱8克

做法:

(1)先将燕窝放入温开水中浸泡片刻,待燕窝浸软后,择去污物、绒毛,再倒入沸水中涨发,待用。

(2)粳米淘净后,与涨发的燕窝及水同倒入砂锅,先用大火煮沸,再用小火煨煮成稠粥,调入冰糖,溶化后即可。

冰糖燕窝粥做法与功效

冰糖燕窝粥的做法非常简单,而且软糯香滑,不仅好吃,而且非常的滋补。

冰糖燕窝粥的功效

燕窝具有润肺止咳、滋阴润燥、补虚养胃、滋阴调中、止汗、美容护肤的功效。

大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。

冰糖具有补中益气,和胃润肺、养阴生津,润肺止咳的功效。

燕窝和冰糖炖粥的话,可以起到很好的滋阴润燥的作用,对于美容养颜护肤是不错的选择,而且也可以有滋阴的作用,是不错的养生保健的食谱类型,而且也可以起到滋补五脏的功效和作用。

总的来说,冰糖燕窝粥作为一道经典的燕窝滋补美食,是非常适合阴虚体质的人食用的,但是食用冰糖燕窝粥的时候我们也要注意不要吃辛辣油腻的食物和酸性食物,否则会破坏燕窝的营养,大大降低其对身体的保健功效。

孕期必读

一分钟教你识别好燕窝

中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。

燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商,100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档(手机也可直接查看)。

哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?从事燕窝事业多年的专业人士为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

炖盅

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

溯源码燕窝购买咨询
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

未经允许不得转载:燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法 » 冰糖燕窝粥做法与功效

好燕窝 德宜草堂

关于我们联系我们

德宜草堂蕾蕾微信

德宜草堂蕾蕾微信
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)