不负时光
让美如初

花生牛奶燕窝的做法步骤

摘要

花生牛奶燕窝具有非常好的通乳功效放,非常适合产妇在产后的时候食用,但由于花生牛奶燕窝在我们的生活中并不常见,所以对于花生牛奶燕窝的做法步骤大家都不太了解,今天我们就具体的说说。

花生牛奶燕窝中含有丰富的营养物质,可以有效的帮助产妇催乳,是一道非常好的产后燕窝美食,但是花生牛奶燕窝在我们的生活中并不常见,所以很多人都不会制作花生牛奶燕窝,为此今天我们就来说说花生牛奶燕窝的做法步骤

花生牛奶燕窝的做法

主料 燕窝 花生
辅料 牛奶 冰糖

做法步骤:

1、将干燕窝先用清水洗一遍,再用清水浸泡3-4小时。

花生牛奶燕窝的做法步骤

2、用镊子将残留在燕窝中的绒毛清理干净后,顺着燕窝的纹理把燕窝撕成小条状,清洗干净沥干备用。

花生牛奶燕窝的做法步骤

3、将清洗干净的燕窝放进炖盅里,隔水慢炖20-25分钟。

花生牛奶燕窝的做法步骤

4、将新鲜花生米下锅煮,炖到花生烂熟。

花生牛奶燕窝的做法步骤

5、将花生、牛奶、冰糖放入燕窝炖盅内继续炖煮5-10分钟即可。

花生牛奶燕窝的做法步骤

花生牛奶燕窝的功效

相信看完上文,大家对于花生牛奶燕窝的做法已经有了一个具体的了解,但是对于花生牛奶燕窝的功效大家可能还并没有过多的了解,所以下面我们就来说说将花生、牛奶和燕窝放在一起炖煮有什么样的保健功效。

总的来说,牛奶炖燕窝的功效众多,三种食材在各自的领域尽可能地发挥其作用。首先花生米自古以来就有“长生果”的美誉,其补脾胃,养血增乳,具有抗衰老,增强记忆力的作用。

其次,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、补益气血、补虚健脾等功效,奶中的纯蛋白含量高,经常喝牛奶可美容。

最后,燕窝中含有稀有物质 燕窝酸及EGF表皮生长因子,有效促进新陈代谢能力,具有滋阴养颜固体的功效。

花生牛奶燕窝的做法步骤

花生牛奶燕窝口感醇厚,香甜可口,是一道老少皆宜的燕窝美食。

综合来说,花生牛奶燕窝作为一道经典的产妇燕窝佳肴,并不仅仅适合孕妇食用,对于孩子、孕妇和中老年人来说,花生牛奶燕窝也是具有保健功效的。

孕期必读

一分钟教你识别好燕窝

中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。

燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商,100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档(手机也可直接查看)。

哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?从事燕窝事业多年的专业人士为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

炖盅

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

溯源码燕窝购买咨询
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

未经允许不得转载:燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法 » 花生牛奶燕窝的做法步骤

好燕窝 德宜草堂

关于我们联系我们

德宜草堂蕾蕾微信

德宜草堂蕾蕾微信
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)