燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法姜汁牛奶燕窝是一种比较经典的广式燕窝美食，由于其味道香醇，营养丰富而饱受大众的喜爱，但是对于姜汁牛奶燕窝的功效与作用外界始终没有很多的介绍，所以今天我们就具体的介绍一下。
牛奶姜汁燕窝的作用
1、调理经期
牛奶姜汁炖燕窝有活血、舒经络、缓解肌肉疼痛的好处，对于感冒喉咙痛等症状有一定的调节作用，而且姜汁牛奶炖燕窝能活血调经，疏通筋骨，对于女性经期的不适更有很好调节作用，能有效的缓解痛经。
牛奶姜汁炖燕窝有活血、舒经络、缓解肌肉疼痛的好处，而且还具有暖宫的作用，能有效的缓解痛经。
2、预防感冒
姜汁牛奶炖燕窝有抵御身体寒凉的好处，身体着凉后体内会容易聚集寒气，如果不散寒的话就容易生病。姜汁牛奶炖燕窝就可以起到发汗散寒的作用。如果需要发汗散寒的话，就可以在睡前食用姜汁牛奶炖燕窝，盖上被子睡上一觉，体内的寒气发出来就不那么容易再感冒了。
3、稳定血压
姜汁牛奶炖燕窝中含有姜辣素，经过加热之后，姜辣素转变成姜烯酚，可以温暖全身，扩张血管，让新鲜血液流通到身体末端，从而改善末梢血液循环不良。全身血液循环畅通了，体内所有内脏机能运作提升，肠胃机能受到活化，姜汁牛奶炖燕窝中的营养成分能更有效的被吸收利用，有助于稳定血压。
4、改善胃病
生姜性热，味辛辣刺激，除了可以祛寒湿，还能暖胃润肺，对体寒，胃虚者有好处，牛奶和燕窝对胃的功效也有很多，能有效的帮助我们保护脾胃。三者炖煮在一起食用，能起到补中益气，暖胃降气的功效，常用于胃气上逆引起的呕吐症状，甚至对于孕早期出现的孕吐和食欲不振也有很好的改善作用。
姜汁牛奶燕窝能起到补中益气，暖胃降气的功效，甚至对于孕期孕吐和食欲不振也有很好的改善作用。
5、补充钙质
牛奶中含有丰富的钙，优质蛋白质以及利于钙吸收的乳糖，摄入这些元素能帮助活化造骨细胞，促进骨骼生成，增加骨密度，从而预防与改善骨质疏松症，而加入姜汁和燕窝炖煮成姜汁牛奶燕窝能更好的促进营养吸收，保健效果更好，对于骨质疏松具有极强的预防作用。
姜汁牛奶燕窝的做法
在上面的文章中，我们给大家详细的介绍了吃姜汁牛奶燕窝的好处，这也使得很多小伙伴都想自己制作一份姜汁牛奶燕窝来吃，但是姜汁牛奶燕窝的做法是怎么样的呢?下面我们就简单的说说。
(1)燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
(2)燕窝放入炖盅隔水文火炖煮30分钟。
(3)将姜汁、牛奶倒入炖好的燕窝中，搅拌均匀即可。
姜汁牛奶燕窝香醇可口，其中还含有丰富的营养物质，对我们的脾胃一些其他的脏器有很好的保护作用。
总的来说，姜汁牛奶燕窝不仅香醇可口，而且其中还含有丰富的营养物质，对我们的脾胃一些其他的脏器有很好的保护作用，是非常适合我们在日常生活中食用的一种燕窝美食。
为什么孕期要吃燕窝?
小孩吃燕窝会不会早熟啊?
孕期吃燕窝有哪些好处?
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
买燕窝送什么东西吗？
吃燕窝能让宝宝的眼睛又大大亮么?
加我微信,为您免费解答怎么吃燕窝、多久吃一次效果最好等相关问题
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
