燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法红枣、枸杞和燕窝都是我国传统的滋补食材，所以大家在炖煮燕窝的时候总是会下意识的放入一些红枣和枸杞，但这种吃法是否科学呢？燕窝能放枣和枸杞一起炖吗？
燕窝能和枸杞、红枣一起炖煮吗
红枣、枸杞和燕窝无论是从营养价值的角度来说，还是从药性的角度来说，都是不会互相冲突，所以是可以放在一起炖煮的。
燕窝中含有水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子(EGF)、微量元素钙、铁、钠、磷、钾以及氨基酸、精氨酸、赖氨酸、膀胱氨酸、神经氨酸、燕窝酸，有滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃的功效。
红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉具有滋阴补阳，补血之功效。枸杞富含枸杞多糖，是一种水溶性多糖，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变，消除疲劳。
三者加在一起，效果会更加显著，红枣枸杞燕窝有补血益气、滋阴润肺、健脾补肾养胃、延缓衰老等功效，所以燕窝可以和红枣枸杞一起炖。
红枣、枸杞和燕窝无论是从营养价值的角度来说，还是从药性的角度来说，都是可以放在一起炖煮的。
燕窝炖枸杞红枣的做法
虽然枸杞、红枣和燕窝是可以放在一起炖煮的，但是红枣枸杞燕窝的用料复杂，所以很多人都不知道怎么才能将三者炖煮在一起，为此下面我们就来说说红枣枸杞燕窝的具体做法步骤。
1. 将燕窝放入盛有纯净水的干燥器皿内，泡发两小时。
2.将泡发好的燕窝用过滤网捞出，并倒入炖盅中，往炖盅内加入清水。
3.将红枣、枸杞、冰糖等配料一起放入炖盅内，和燕窝均匀搅拌盖上锅盖，并开火。
4.炖锅内水沸腾后再加热20分钟，红枣枸杞炖燕窝完成。
燕窝炖红枣枸杞的作用
红枣、枸杞和燕窝都是非常好的养生食材，所以将三者放在一起炖煮，其保健功效自然也是非常好的，但是将三者炖煮具体好在哪里呢？下面我们就简单的说说。
燕窝，枸杞红枣都是具有非常高营养价值的食物。具有养生的作用，燕窝能够益气补中调理补血，同时红枣和枸杞也能够促进睡眠，起到补气养血的作用，很适合产后的女性来服用，同时还能够滋阴润肺，对身体是非常有好处的，对于女性产后体虚或者是气血不足的情况，通过这些食物来补充是很有帮助的。
对于女性产后体虚或者是气血不足的情况，可以通过食用红枣枸杞燕窝来改善。
总的来说，红枣枸杞燕窝的功效还是非常好的，而且口感也是非常的清甜，是一种老少皆宜的滋补佳肴，但是红枣枸杞燕窝的性质略热，容易上火的人还是要注意控制好用量。
现在有什么优惠和折扣吗？
吃燕窝会让宝宝更聪明吗?
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
燕窝吃了会发胖嘛？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
燕窝可以改善肌肤那些方面的问题？？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
