燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法桃胶燕窝和牛奶燕窝都是非常好的燕窝美食，但是二者在口感上却有着非常大的差异。为此有些小伙伴就像将牛奶、桃胶和燕窝炖煮在一起，制成桃胶牛奶燕窝。但是很多人都不知道牛奶桃胶燕窝的做法，所以小编就和大家说说牛奶桃胶燕窝怎么炖。
牛奶桃胶炖燕窝的做法步骤
1.提前准备好所有需要用到的桃胶、干燕窝、冰糖和纯牛奶。
2.提前一个晚上浸泡桃胶，至少是8个小时以上，泡发后用手捏开清洗干净。
由于桃胶的泡发时间较长，所以要提前进行泡发，并且泡发的桃胶也是要清洗的。
3.燕窝用纯净水泡发4小时左右(中间换一次水)。
燕窝在泡发后要经过挑毛处理，然后撕成条状才能放入炖盅炖煮。
4.桃胶炖半小时后，再加入燕窝炖煮25分钟，最后5分钟加入适量冰糖。
5.桃胶燕窝炖好之后，加入温热的牛奶，香甜嫩滑的牛奶桃胶炖燕窝就做好啦。
炖煮好的牛奶桃胶燕窝晶莹剔透，不仅爽滑Q弹，而且香醇可口。
燕窝桃胶一起炖的功效与作用
虽然牛奶桃胶燕窝的做法简单，但是牛奶桃胶炖燕窝的功效却非常的多。下面我们就来具体的说说。
1.增强免疫力
燕窝和桃胶是天然营养滋补品，含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，燕窝富含糖蛋白与唾液酸，有增强免疫力的功效，常食用桃胶燕窝，可以提高机体免疫力。
2.美容养颜
燕窝含水溶蛋白质、燕窝酸等多种氨基酸、表皮生长因子及多种微量元素，促进细胞分化，快速修复受损皮肤细胞，使得皮肤变得光滑富有弹性。桃胶有和血的功效，可用于治疗暗疮黑陷，桃胶燕窝有美容嫩肤的作用，常食用可以抗衰防老、减少色素暗沉、防止皱纹提早出现等。
牛奶桃胶燕窝具有非常好的美容功效，经常食用可以使得皮肤白皙，光彩照人。
3.润肠通便
桃胶含有大量纤维素和胶质，燕窝和桃胶一起食用，有润肠通便的功效，能有效缓解便秘症状。
总的来说，桃胶燕窝Q弹爽滑，香醇可口，而且具有非常好的美容养颜功效，还能帮助我们提升免疫力，润肠通便，可以说是一种非常好的女性滋补美食了。但由于桃胶性寒，所以体寒的人和经期的女性要尽量少吃一些桃胶牛奶燕窝。
炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
炖煮燕窝需要哪些注意事项?
炖燕窝要炖多久？用多少温度炖最好？
怎么炖燕窝营养更好?
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
