燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法牛奶桃胶燕窝作为一种经典的燕窝美食，具有美容、安神、养胃等多功效，但由于牛奶桃胶燕窝的做法复杂，所以很多人都不会制作这道经典的美食，为了让大家知道牛奶桃胶燕窝怎么炖，小编将桃胶燕窝这道经典美食的做法整理成文，分享给大家。
牛奶燕窝桃胶的制作步骤
用料：燕窝10克、桃胶10克、牛奶200克、冰糖15克。
做法：
(1)将燕窝表面清洗干净，放入小碗中，倒入矿泉水(150毫升)泡1小时，待燕窝泡软后清理其中的细小燕毛等杂物，倒掉浸泡的水，再倒入剩余的矿泉水(150毫升，水量以没过燕窝表面为宜)，再浸泡1小时至燕窝发大至通透。
(2)桃胶放入碗中，加入适量清水，浸泡三小时，杂质开始析出，在清水下冲洗，表层的杂质很容易被冲走，加水，继续泡发8小，轻轻搅拌几次，让杂质沉底，将泡好的桃胶捞到另一个干净的碗里。
(3)将泡好的燕窝和桃胶一起倒入天际隔水电炖锅中的炖盅，隔水炖半小时或一小时。炖好后加入适量冰糖和牛奶调味即可。
牛奶桃胶炖燕窝香醇可口，爽滑Q弹，非常适合女性食用。
牛奶燕窝桃胶的功效
在了解了桃胶牛奶炖燕窝的做法之后，相信很多人都想要知道我们吃桃胶牛奶燕窝有哪些具体的功效，所以下面我们就来说说牛奶桃胶燕窝的作用有哪些。
桃胶对人体有很大的好处，甚至对膀胱还有一定的保护作用，吃适当的桃胶，可以有这些功效，而且燕窝作为古老的滋补佳品，有美容养颜，滋阴润肺的作用，甚至他还能促进人体新陈代谢。长期食用能够让女人由内而外焕发美丽光彩，那么燕窝桃胶和牛奶组合在一起就有治疗伤口，治疗便秘，美容养颜，治疗胃痛的功效了，甚至还能达到和血止痛的功效。
女性经常食用桃胶牛奶燕窝不仅可以美容养颜，还可以润肠排毒，减肥瘦身。
总的来说，牛奶桃胶燕窝作为一种传统的广式燕窝美食，虽然在制作的时候比较耗时，但是其味道和功效却可以称之为燕窝美食界的“翘楚”，所以大家如果有兴趣想要尝试一下的话，可以自己在家动手做做看。
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