树莓燕窝是一种非常美味的燕窝佳肴,而且其中含有大量的营养物质,但是对于树莓燕窝的做法很多人都不太了解,所以今天我们就具体的说说怎么才能做出一份营养美味的树莓燕窝。
树莓燕窝的做法
主料 | 燕窝 | 树莓 |
辅料 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤:
(1)将树莓清洗干净,用勺子压扁后放入锅中,填入适量的纯净水和冰糖熬制成树莓果酱。
(2)干燕窝放入纯净水中,浸泡1-2小时后,用镊子清理干净后,撕成条状沥干备用。
(3)泡发好的燕窝放入炖盅内,隔水炖煮40分钟,晾凉。
(4)晾凉的燕窝同熬制好的树莓酱放在一起搅拌均匀即可。
树莓燕窝的功效
树莓燕窝作为一种水果燕窝,不仅口感好,味道佳,而且还具有极强的保健功效。为了让大家可以简单的了解一下食用树莓燕窝的好处,下面我们就简单的说说树莓燕窝的功效。
树莓燕窝中含有各种易被人体所吸收的营养成分,具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力,而且树莓燕窝中含有丰富的抗氧化物质,可以有效的帮助我们改善肌肤问题,保护心脏。
树莓燕窝作为一种水果燕窝,不仅口感好,而且其做法也非常的简单,是比较适合爱美的女性食用的一种燕窝美食。
燕窝要怎么泡发?
怎么炖燕窝营养更好?
炖煮燕窝需要哪些注意事项?
燕窝什么时候吃吸收最好?
现在有什么优惠和折扣吗?
买燕窝送什么东西吗?
加我微信,手把手教你炖煮燕窝,还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。