燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法百香果燕窝作为水果燕窝的一种，其中含有丰富的营养物质，而且酸甜可口，所以很多孕妇都想在孕期吃一点百香果燕窝，但是孕妇能吃百香果燕窝吗？食用百香果燕窝会给孕妇的身体带来哪些影响呢？
孕妇可以吃百香果燕窝吗
从百香果燕窝的营养角度来说，孕妇食用百香果燕窝是百利而无一害的，所以孕妇在孕期是可以食用百香果燕窝的。
百香果含有17种人体所需的氨基酸，还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾和SOD酶等对人体有益的物质，可以确保骨骼的健康，促进消化，具有美容养颜，缓解便秘，降低血压的作用，是非常适合孕妇食用的。
孕妇食用百香果燕窝是百利而无一害的，所以孕妇在孕期是可以食用百香果燕窝的。
燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、氨基酸、钙、铁、磷、钾、钠等矿物质元素以及燕窝酸、EGF等生物活性成分，能够有效的促进胎儿的发育，为孕妇补充营养，并且可以在一定程度上起到安胎养胎的功效。
孕妇吃百香果燕窝的好处
百香果燕窝虽然是一种水果燕窝，但是百香果燕窝的功效却并不差，所以对于孕妇来说，食用百香果燕窝也是具有极强的滋补保健功效的，为了加深的大家对于孕妇吃百香果燕窝这件事的了解，下面我们就简单的说说孕妇食用百香果燕窝的好处。
百香果燕窝中含有超纤维，能净化机体，避免有害物质在体内沉积，缓解便秘，对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的，而且还能达到改善皮肤、美化容颜的作用。而且百香果燕窝酸甜可口，具有非常好的开胃功效，可以有效的改善妊娠反应，缓解孕吐。
百香果燕窝酸甜可口，具有非常好的开胃功效，可以有效的改善妊娠反应，缓解孕吐。
百香果燕窝的做法
虽然孕妇是可以吃百香果燕窝的，而且孕妇吃百香果燕窝也具有非常好的滋补保健功效，但是对于百香果燕窝的做法可能大家并不太了解，所以下面我们就简单的说说如何制作百香果燕窝。
1、将燕窝放入纯净水中，泡发4小时左右，用镊子挑去细毛绒毛，并拿水多过滤几遍，最后再将燕窝撕成条状。
2、炖煮好的燕窝放入炖盅，填入适量的纯净水，一键炖煮40分钟左右，晾凉倒到碗里。
3、在炖煮好的燕窝中加入适量的百香果和蜂蜜，搅拌均匀即可。
百香果燕窝不仅酸甜可口，而且其中富含丰富的营养，能够有效的改善孕期的不适，非常适合孕妇食用。
总的来说，百香果燕窝不仅酸甜可口，而且其中富含丰富的营养物质，能够有效的帮助孕妇滋补身体，改善孕期的不适，是非常适合孕妇食用的。
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