燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法橙子燕窝作为一种水果燕窝，不仅具有良好的口感，而且还富含大量的营养物质，是一种非常好的燕窝佳肴，但孕妇能吃橙子燕窝吗？孕妇吃橙子燕窝会给孕妈的身体带来什么样的影响呢？
孕妇可以吃橙子燕窝吗
从橙子和燕窝的性质角度以及营养成分角度来说，橙子和燕窝都不会对孕妇的身体造成伤害，因此孕妇是可以吃橙子燕窝的。
橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大，膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分，因此孕妇是可以吃橙子的。
橙子和燕窝都不会对孕妇的身体造成伤害，因此孕妇是可以吃橙子燕窝的。
燕窝性平，味甘，具有润肺止咳，安胎养胎的功效，而且其中富含丰富的水溶性蛋白质、氨基酸、碳水化合物、矿物质元素以及燕窝酸等生物活性成分，能够在一定程度上帮助孕妇补充孕期所需的营养物质，改善孕期的不适，促进胎儿的大脑发育。
橙子燕窝的做法
虽然孕妇在孕期是可以吃橙子燕窝的，但对于很多人来说，根本不知道如何制作橙子燕窝，所以下面我们就橙子燕窝的做法给大家做一个简单的介绍。
(1)将干燕盏用纯净水浸泡4个小时，后用小摄子挑出其中的杂质，按纹理把燕窝撕成细条然后备用。
(2)橙子用食盐搓洗干净，底部薄薄切去一层使橙子能放平稳；顶部也切一刀，用勺子挖掉部分橙肉，修饰一下口部，放入碗内。
(3)橙子中间放入泡发的燕窝，加水、冰糖，盖上橙盖，碗内放入适量清水，隔水炖40分钟即可。
橙子燕窝作为水果燕窝的一种不仅富含丰富的营养物质，而且口感也极为清甜，非常适合孕早期的孕妇。
孕妇吃橙子燕窝的好处
孕妇吃燕窝的好处有很多，而橙子燕窝则使得燕窝的功效得到了更好的发挥，因此很多人都问将橙子和燕窝放在一起炖煮给孕妇吃有什么样的好处，为了解答大家的这个疑问我们就简单的说说这个问题。
橙子燕窝中含有丰富的维生素C，柠檬酸等，口味酸甜，营养丰富，能够在一定程度上改善孕妇孕吐的症状，并且能在一定程度上提升孕妇的食欲。此外，橙子燕窝中含有膳食纤维，适量服用可以帮助消化，预防孕期的便秘。橙子燕窝中含有的丰富的维生素C，可以帮助孕妇体内对铁元素的吸收，有效预防孕妇贫血，同时对宝宝的大脑，骨骼及牙齿的发育都有好处。
橙子燕窝口味酸甜，营养丰富，能够在一定程度上改善孕妇孕吐的症状，提升孕妇的食欲。
总的来说，橙子燕窝作为水果燕窝的一种不仅富含丰富的营养物质，而且口感也极为清甜，非常适合一些食欲不振、孕吐严重的孕早期女性食用。
怀孕吃燕窝的好处有哪些?
吃燕窝会让宝宝更聪明吗?
哪里的燕窝好？
血糖高可以吃燕窝吗?
燕窝吃了会发胖嘛？
吃燕窝有什么好处？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
