燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法桃花燕窝是非常受女性喜爱的一种燕窝佳肴，不仅做法简单，而且味道和功效都是非常好的，但是对于桃花燕窝的功效与作用大家了解多少呢？如果不了解，今天我们就和大家具体的说说。
桃花燕窝的功效
1、活血化瘀，改善气色
桃花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通身体和面部的经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，而燕窝也具有极强的滋补功效，可以使得女性的气色变得更好。所以将桃花和燕窝放在一起炖煮可以有效的活血化瘀，使得女性的气色更好。
将桃花和燕窝放在一起炖煮可以有效的活血化瘀，使得女性的气色更好。
2、祛斑祛皱，美容嫩肤
桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮肤内沉积，植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生；而燕窝的美容功效也是非常好的，燕窝中的EGF可以有效的促进皮肤细胞的分裂和修复，阻碍黑色素的沉积，合成胶原蛋白。所以桃花燕窝不仅可以祛斑去皱，而且还可以有效的美容嫩肤。
3、提升抵抗力，预防皮肤疾病
桃花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，燕窝中的燕窝酸和集落刺激因子可以更好的帮助我们促进淋巴细胞的分裂，提升人体抵抗力，所以桃花燕窝不仅可以提升人体的抗病能力，而且对防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等疾病有很好的效果。
桃花燕窝不仅可以提升人体的抗病能力，而且对防治皮肤病、化脓性皮炎、坏血病等疾病有很好的效果。
4、排毒通便，减肥瘦身
中医认为，桃花有利水、活血、通便功效，治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利，具有一定的排毒功效，而燕窝作为一种高蛋白的食材，其中的蛋白质含量极高，但是脂肪含量却几乎为0，具有极强的减肥养塑身功效，所以将桃花燕窝具有一定的排毒减肥功效。
桃花燕窝的做法
相信通过上文的介绍，大家已经对桃花燕窝的功效有了一定的了解，但是为了让大家可以更好的了解桃花燕窝，下面我们就简单的说说桃花燕窝的做法。
1、桃花洗净晾干备用。
2、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质，炖煮40分钟，然后把桃花放入炖好的燕窝中即可。
桃花燕窝不仅做法简单，而且味道和功效都是非常好的，非常适合女性食用。
桃花燕窝作为花式燕窝的一种，不仅口感好，味道佳，而且还具有极强的保健养生功效，是非常适合女性在日常生活中滋补食用。
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