燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法黑糖生姜燕窝是一种非常传统的女性滋补美食，但对于黑糖生姜燕窝的功效可能很多人都不是非常的了解，为此本文就给大家说说吃生姜黑糖燕窝的好处都体现在哪里。
生姜黑糖燕窝的作用
1、预防感冒
风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭，而生姜和黑糖是属于热性的，主要可以驱散外邪，燕窝中的燕窝酸也能有效的帮助我们提升抵抗力，对感冒有很好的预防作用。因此适量的食用一些黑糖生姜燕窝是能在一定程度上帮助我们预防流感的。
黑糖生姜燕窝具有很好的驱寒作用，适量的食用一些黑糖生姜燕窝是能在一定程度上帮助我们预防流感的。
2、驱寒暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，主要病是由于饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。二黑糖和生姜是健胃、暖胃的调味品，燕窝也能入脾经和胃经，能有效的改善脾胃不和的症状，因此适度的食用一些生姜黑糖燕窝可以调理胃寒的不适，恢复健康脾胃。
3、暖宫、治痛经
黑糖和生姜性质温热，具有非常好的暖宫功效，而燕窝对子宫和卵巢也有一定的调理作用，能在一定程度上调节内分泌和经期，因此女性在经期适量的食用一些黑糖生姜燕窝能有效的暖宫，改善痛经，并且舒缓经期女性的情绪。
女性在经期适量的食用一些黑糖生姜燕窝能有效的暖宫，改善痛经，并且舒缓经期女性的情绪。
4、健脾暖胃
生姜是属于温性的，可以归肝脾经一般情况下都被用于脾胃虚寒，或者是食欲减退，恶心呕吐，胃气不和的病人，具有健脾暖胃的功效。而黑糖燕窝可入脾经和胃经，具有非常好的健脾养胃功效，能有效的帮助我们改善脾胃虚寒的问题。因此对于胃寒的病人来说，适量食用一些生姜黑糖燕窝能有效的帮助我们健脾养胃，改善因胃寒引发的一些常见的胃病。
5、美容功效
黑糖生姜燕窝中含有非常丰富的营养物质和EGF，可以为细胞提供有效的能量和营养，能够促进再生，有效的调节各种色素代谢。因此在生活中适量的食用一些生姜黑糖燕窝能有效的延缓肌肤衰老，美白肌肤。
在生活中适量的食用一些生姜黑糖燕窝能有效的延缓肌肤衰老，美白肌肤。
生姜黑糖燕窝的做法
在上面的文章中，我们详细的说明了生姜黑糖燕窝的作用，但对于如何制作生姜黑糖燕窝大家可能都不太了解，所以下面我们就简单的说说生姜黑糖燕窝的做法。
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。老姜洗净切片。
2、把老姜、黑糖、燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
总的来说，生姜黑糖燕窝的功效是非常好的，是非常适合一些有养生需求的人食用的。
总的来说，黑糖生姜燕窝虽然在味道上相对差一些，但是生姜黑糖燕窝在功效上确实是比较好的，是非常适合一些有养生需求的人食用的。
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